Качество аудио хорошее. Нету схем, которые Бурхаев показал на мониторе. Официального видео нет. И официальной раздачи схем тоже нет. А схемы нужны, неофициально одна схема в раздаче есть. Материал носит больше теоретический характер, фактически упор получается на убеждения, из практики есть упр. - составить список энергетических дыр, и план самостоятельного выхода из обжорства. Это семинар перекликается с семинаром Синдром хронической усталость, так как в обоих случаях причины похоже. Есть отсылка к другим техникам или семинарам для самостоятельной работы 6 шаговый рефрейминг, семинар по самооценки, эксергия жизни, контуры, по тревожности, по страхам , по стыдус в том смысле, что это энергетические дыры которые заедаются едой.
Понравилось, что Бурхаев предлагать начать с работы с психикикой, а потом перейти к работе с телом. Подробно рассматривает следствием чего является обжорство - источники стресса конфликты, страх, стыд и т.д., и вторничный выгоды от обжорства - радость и удовольствие. Как устранить стрессогенный источники предлагается либо самостоятельно по подсказкам либо по другим семинарам. Подробно рассказана физиология притания - калории, углеводы, жиры, белки и даны советы по питанию и меню.
Понравилось, что Бурхаев предлагать начать с работы с психикикой, а потом перейти к работе с телом. Подробно рассматривает следствием чего является обжорство - источники стресса конфликты, страх, стыд и т.д., и вторничный выгоды от обжорства - радость и удовольствие. Как устранить стрессогенный источники предлагается либо самостоятельно по подсказкам либо по другим семинарам. Подробно рассказана физиология притания - калории, углеводы, жиры, белки и даны советы по питанию и меню.
