Скачать - Бурхаев - Работа с невыносимыми людьми (2015)

Вебинар узконаправленный. Про людей с которыми вы сталкиваетесь в жизни эпизодически. Родственники, с которыми вы видитесь редко. Важно, чтобы в окружении их было очень мало. Нужно разобраться, что конкретно раздражает. Нас раздражает не само лицо, а маска, которая резонирует в нашей памяти и вызывает неприятные ассоциации. На кого-то в семье это похоже, на того кто вам говорил, что-то неприятное в прошлом. Человек, вызвавший негативные эмоции, может нас научить видеть косяки в себе.

Предлагается выявить ядро невыносимости:
1) ясно и четко представить образ человека, вызвавшего эмоции
2) детально описать поведение чела
3) выделить ядро в этом поведении, которое нас раздражает

Есть личностные границы, за которые человек не позволяет себе выйти, а раздражающий позволяет себе выйти. Невыносимые люди – это указатель на собственные личные границы, ограничения. На наши внутренние запреты. Мы начинаем видеть их и получаем возможность для развития. В результате мы получаем прогресс в жизни, по сравнению с теми, кто не умеет что делать выводы о личных границах в общении с невыносимыми людьми.

Даётся одно упражнение - двух позиционное психотехника. Многократные переходы из собственной позиции в позицию раздражителя и обратно в собственную, в время которых осознаются свои границы, происходит расширение границ, осваиваются возможности раздражителя. Партнер для упражнения не нужен.

Дискомфорта от стиля речи Бурхаева не чувствую.

Что подчерпнул из вебинара Дениса и что мне пригодилось в жизни
- вы не должны любить, вы не обязаны любить людей, которые вас раздражают
- единственная задача это чтобы раздражающий человек перестал вызывать ваши эмоции
- задача научиться у этих людей

Нас раздражает, что он в чем то свободен, а мы в этом зажаты
Невыносимо раздражающие люди это указатель на наши запреты. На самом деле мы испытываем эмоции по поводу своей несвободы. Раздражает потому, что он может, а ты не можешь, но хочешь

Качество звука хорошее. Ничего не фонит.
О плюсах написал выше
Минусы тоже есть - кроме раздражения есть еще и другие эмоции. Банально человек может наезжать, оскорблять, хамить и об этом у Бурхаева ничего не сказано. Разве это не относится к невыносимым людям тоже?

Но в любом случае я применяю рекомендации Дениса и задаю себе вопросы, если меня кто-то раздражает. Не всегда получается конечно, но все равно бывает помогает.

Рекомендую к прослушиванию вебинара. И по времени много не занимает и считаю действительно мысль Дениса о невыносимых людях хорошая.