1. Оцени качество материалов продукта (аудио, видео, текст ) Среднее качество видео
2. Каковы плюсы данного продукта? Простые в исполнении техники, подробно объясняются
3. Каковы минусы данного продукта? Мне не нравится, когда разбивают один урок на несколько частей, иногда уходило достаточно много времени на объяснения, бонусные уроки совершенно невозможно было смотреть, видео тормозит, звук отстает от картинки.
4. Что удалось применить и какие получены результаты? Прошла все уроки. Положительный эффект есть всегда после каждого занятия, успокаиваешься, чувствуешь прилив сил и энергии. Когда не хочется интенсивных тренировок, больше спокойствия и расслабленности, идеальный вариант.
5. Напиши общий вывод: получил ли ты то, что ожидал, смог ли решить свою задачу/проблему с помощью этого продукта? Цигун полюбила благодаря Ли Холдену. Периодически возвращаюсь к его занятиям. Но всегда интересно изучить и узнать что-то новенькое Данный курс идеально подойдет для новичков. Немножко рассказывается о самом цигун, подробно разбирается дыхание, даны различные комплексы упражнений и интересные техники самомассажа. Новые нюансы для себя узнала. Но не знаю, буду ли я возвращаться к данному курсу. Для регулярных занятий формат не совсем удобен.
2. Каковы плюсы данного продукта? Простые в исполнении техники, подробно объясняются
3. Каковы минусы данного продукта? Мне не нравится, когда разбивают один урок на несколько частей, иногда уходило достаточно много времени на объяснения, бонусные уроки совершенно невозможно было смотреть, видео тормозит, звук отстает от картинки.
4. Что удалось применить и какие получены результаты? Прошла все уроки. Положительный эффект есть всегда после каждого занятия, успокаиваешься, чувствуешь прилив сил и энергии. Когда не хочется интенсивных тренировок, больше спокойствия и расслабленности, идеальный вариант.
5. Напиши общий вывод: получил ли ты то, что ожидал, смог ли решить свою задачу/проблему с помощью этого продукта? Цигун полюбила благодаря Ли Холдену. Периодически возвращаюсь к его занятиям. Но всегда интересно изучить и узнать что-то новенькое Данный курс идеально подойдет для новичков. Немножко рассказывается о самом цигун, подробно разбирается дыхание, даны различные комплексы упражнений и интересные техники самомассажа. Новые нюансы для себя узнала. Но не знаю, буду ли я возвращаться к данному курсу. Для регулярных занятий формат не совсем удобен.
