Скачать Disintez - Комплексы упражнений (2022)

Vezuvio

Магистр
22 Мар 2016
9.465
227.644
Комплексы упражнений (2022)
Автор: Disintez


upload_2020-6-9_17-48-36


О курсе
Если вы хотите понять основы правильной осанки, выровнять тело начиная с основ, с фундамента, выстраивая тело снизу вверх, то нужно начать с 1 уровня упражнений и идти снизу вверх. Цель в своем ритме и скорости, ориентируясь не свои ощущения, не форсируя, дойти до 3 уровня проработа в тело с основ. Задача дойти до 3 уровня проработав тело, на 3 уровне можно остаться и поддерживать тело занимаясь на нем или, если хочется разнообразия, можно чередовать с 2 и с 1. Если что-то не понятно есть чат в котором можно задавать вопросы. После 3 уровня, в принципе, можно хоть на ушах ходить. Главное регулярно заниматься поддерживая результат.


Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Отзыв

После изучения продукта «Disintez - Комплексы упражнений (2022)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

Похожие темы

Сверху