Мысли из дневника:
Если звезды зажигаются...
Все знают окончание этой фразы. Ничто не существует просто так. И Эго в том числе. Все в мире взаимосвязано и служит друг другу. Так что же есть Эго?
Ницше, в отношении Эго говорит: «Эго — это множество личных сил, из которых то одна, то другая выступает на передний план».
Эго и мужчина, и женщина одновременно. Да и род у него средний от того)). Оно одевает образ то одного, то другого. В зависимости от ситуации. Когда Эго выгодно, оно надевает образ женщины. Только не той, которая в согласии и балансе. А той, которая вся бедная и несчастная. Классическая жертва. Ведь так много в этом состоянии преимуществ! Образ мужчины тоже удобен. Я такая вся сильная, независимая. Любого за пояс заткну. Образ мамы, папы. Эго – собирательный образ всех тех, кто служит (или служил) нам авторитетом.
Когда мы " кормим" своё Эго - оно толстеет. Когда игнорируем и подавляем - истощается. И в том и в другом случае оно не здорово.
Для души - Эго, это источник вдохновения.
Для тела - основа выживания.
Если мы жестко подавляем Эго, оно истощается, но никуда не исчезает. Когда Эго начинает распирать от превосходства. Оно напоминает раковую опухоль. Оно бесформенно растёт и начинает " вылизать". Болью в сердце, удушьем, повышенным давлением. Всего становится слишком много. Гордость превращается в гордыню. И когда тиски воли, ослабленные и Эго из тощей тени превращается в бесформенную массу. Возникает внутриличностный конфликт. Потому как все в мире стремиться к равновесию. И Эго не исключение. Оно первым сигналит о том, что баланс нарушен.
У Эго прекрасные организаторские способности. Оно всегда чётко расставляет приоритеты и степени важности. А так же хранит блоки и убеждения принятые за реальность в процессе воспитания личности.
А если повернуть все наоборот?
Не подавлять и не распирать Эго. А начать уважать его работу и ухаживать за ним. Следить за его формой!
Пришло понимание, что Эго - это стержень Земного плана бытия. Любовь - стержень всех планов бытия.
Эго как центр тяжести. При любых " волнениях" жизни приведёт в равновесие. При условии, что оно уравновешенно Любовью.
практика
Найдите для себя время побыть в одиночестве. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на ощущениях тела. Попросите свое подсознание сформировать для вас образ Эго. Наблюдайте за ощущениями в теле. Если появится вполне конкретный образ. Посмотрите, какой он формы, размера. Спросите, как Оно себя чувствует. Есть ли пожелания. Спросите, какую роль Эго для вас служит. Как закончите, сделайте глубокий вдох и откройте глаза.
Наблюдайте за состоянием. После признания Эго, появляется ресурсное состояние. Вы уже четко будете понимать, из какого побуждения вы принимаете решения. Так как "голос" Эго и чувство интуиции будут весьма различимы.
Когда мы осознаем свое Эго. Дадим ему место и признаем его не зримое присутствие. Это позволит перестать отождествляться с ним. Мы признаем Эго как часть себя. И теперь уже сознательно будем решать, сколько энергии мы можем ему предоставить. Появляется ценность своего внутреннего состояния.
автор: Анастасия30
Последнее редактирование:
