Скачать - Еvdklar - Гайд по растяжке (2019)

Шаблон отзыва:
1. ПДФ на 19 стр
2. Краткость
3. Использую только эту информацию вряд ли получится сесть на шпагат
4. Растяжкой занимаюсь по видеоурокам. Сейчас интересна любая информация про шпагаты. В принципе все, о чем говорит автор применяю на практике. Интересно было узнать про уменьшение болей в мышцах.
5. Еще раз убедилась, что делаю все правильно