Скачать Галеева, Груздева - Боремся с когнитивными нарушениями после COVID-19 (2022)

[Vezuvio]

Боремся с когнитивными нарушениями после COVID-19 (2022)
Автор: Ирина Галеева, Валентина Груздева

Для кого руководство:
1) Для пациентов, которые страдают от проблем с памятью и вниманием после COVID-19 и хотят скорее восстановиться
2) Для врачей, которые сталкиваются с жалобами пациентов на когнитивные нарушения после коронавирусной инфекции и хотят получить алгоритмы обследования и лечения
3) Для людей, которые хотят помочь свои близким вернуть ясность ума после COVID-19

Содержание руководства:
Общая информация

• Как COVID-19 влияет на мозг
• Как часто возникает нарушение когнитивных способностей при коронавирусной инфекции и сколько оно длится
• Что такое мозговой туман

Советы невролога: исключаем физические и психические заболевания

• Как самостоятельно проверить себя на когнитивные способности
• Монреальская когнитивная шкала
• Краткая шкала оценки психического статуса
• Какие еще есть критерии нарушения когнитивных способностей?
• Что делать при плохих результатах: Исключаем физические заболевания.
• Что делать при плохих результатах: Исключаем психические заболевания.

Советы от нейрофизиолога: тренируем мозг

• Принципы когнитивной реабилитации
• Метод определения целей и постановки задач SMART для эффективного решения ежедневных проблем
• Метод обучения без ошибок и стресса
• Принципы восстановления внимания и концентрации
• Упражнение: Техника тренировки внимания при помощи наблюдения за звуками
• Упражнение: Техника тренировки концентрации и внимания «+3/-7»
• Упражнение: Техника для тренировки внимания и аналитических способностей «Цветной судоку»
• Принципы развития нарушения речи и «забывания слов» после COVID19
• Тесты для определения функции речи
• Упражнение: Тренировка беглости речи
• Упражнение: Тренировка речи «Naming Therapy»
• Принцип улучшения запоминания стратегией дробления
• Принцип улучшения памяти при помощи ассоциаций
• Метод мнемоники
• Метод локусов (метод Цицерона)
• Метод запоминания «Цепочка»
• Метод временных интервалов
• Принцип работы кратковременной памяти
• Упражнения: Тренировка кратковременной памяти при помощи картинок
• Метод улучшения памяти при помощи заметок

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Виталий116]

Ну скажем так! 3 файла и все по ним очень бегло так...Такое чувство, что писали экспромтом! Напоминает гайды разных блогеров обо всем на свете ? Ну а насчет когнитивных способностей после Covid -19, память, внимание, мышление надо реально тренировать. Это как минимум! Витаминные комплексы всякие тоже думаю не помешают!

Кстати у Александры Бониной есть ещё курс довольно хороший на форуме, называется - "Здоровое дыхание". Тоже всем советую! ?