1. Есть ряд проблем с лекциями от соведущего - О.В.Ковалёвой. Она вела семинар из своей квартиры, поэтому там постоянно какие-то посторонние звуки. То, что читал Е.В.Гильбо, в принципе, хорошего качества.
2. Плюсы - техники изменения себя и своих взглядов на окружающий мир, техники саморегуляции, техники изменения поведения.
3. Минусы - ряд техник требует более подробного объяснения и практического применения, что в рамках вебинара не было осуществлено.
4. Воспринял смысл субличностей. Попытался их применить, кое что получилось. Для решения проблемы общения оказались подходящими. Но не во все случаи смог их засунуть.
5. Общий вывод: получил новую порцию техник самосовершенствования, которые можно применить на деле.
2. Плюсы - техники изменения себя и своих взглядов на окружающий мир, техники саморегуляции, техники изменения поведения.
3. Минусы - ряд техник требует более подробного объяснения и практического применения, что в рамках вебинара не было осуществлено.
4. Воспринял смысл субличностей. Попытался их применить, кое что получилось. Для решения проблемы общения оказались подходящими. Но не во все случаи смог их засунуть.
5. Общий вывод: получил новую порцию техник самосовершенствования, которые можно применить на деле.
