Глаз-Алмаз. Попытки вернуть ясное зрение (личный опыт).
Начну с того, как я начал терять зрение. В семье отец и старшая сестра уже были близорукими. Я не спрашивал, как они испорт или его, но обычно говорилось о наследственности и предрасположенности - якобы на генном уровне. Хотя сейчас, я вижу, что уже тогда в детском возрасте в мою голову неосознанно вгоняли программу "очкарика". Ведь половина в семье очкарики, значит и ты готовься. Да-да, дети очень внушаемы, ведь я смотрел на взросых чуть ли не как на супергероев.
В семье было тоже не все гладко и постоянные скандалы пугали меня, я не хотел всего этого ВИДЕТЬ. Этот факт тоже думаю повлиял на мое зрение.
Поворотный момент в резком ухудшении зрении был в возрасте 4-5 лет где-то. Я благополучно немного поджарил свои глаза на мощной кварцевой лампе. Мне было интересно и тепло сидеть рядом с ней. Я успел потаращиться на нее 5 минут, пока меня не прогнали взашей
Дальше школа и постоянное прищуривание глаз тоже внесли свой вклад в перенапряжение глазных мышц. Как я потом узнал - глазное яблоко при близорукости удлиняется и фокус получается перед сетчаткой глаза. Как оказалось есть еще "ложная" близорукость, которая обусловлена не удлинением, а спазмом аккомода ции.
Сейчас я знаю, что "ложная" близорукость предшествует обычной и "ложная" близорукость намного легче исправляется расслабляющими упражнениями.
Плохое зрение доставляло мне массу неудобств и приводило порой к комичным ситуациям. Я часто здоровался с совершенно незнакомыми мне людьми и спокойно проходил мимо друзей
А носить очки я не собирался, я чувствовал в них себя ущербным лошарой. В плане девушек плохое зрение тоже сыграло злую шутку - я не видел достаточно ясно их лицо, глаза, соответственно многие знаки внимания пропускал
Жизнь виделась в целом, через легкий такой туман - к тому времени зрение у меня упало до -4,5 диоптрий.
Запала хватило на 1 диоптрию и полмесяца работы. Я забросил упражнения, благополучно занялся своими делами и зрение вскоре вернулось к прежним результатам. Очки я упорно продолжал не носить. К 18 годам зрение упало до -5,5.
Однажды, после игры в волейбол, у меня ослеп наполовину левый глаз (я как будто смотрел через толстый хрусталь) - как оказалось высокое глазное давление = кровоизлияние в глаз. При употреблении алкоголя, у меня периодически страшно начинали болеть глаза (снова давление и попытка крови протечь сквозь пережатые сосуды, спазмированными мышцами), тогда я не придавал этому значения.
Я забросил гимнастику и принялся усиленно работать с таблицей и своими эмоциями. И о чудо! Свершилось! Помню я сидел за партой (началась очередная сессия) и вдруг все вокруг обрело болезненную резкость. Я не верил своим глазам - я четко видел циферки на доске и унылые лица студентов!
Все было бы хорошо, но с четкость и пришла болезненная резь в глазных яблоках! Я испугался, я думал, что повредил глаза своими упражнениями. И нет бы мне продолжить занятия и понять, что мышцы глаз перестраиваются, уходит спазм - отсюда и резь, боль в глазах. Но нет, я с испугу все забросил и благополучно пропустил поворотный момент в восстановлении зрении.
Глаза поболели пару дней и спустя пол месяца близорукость восстановила отвоеванные позиции. Я думаю это меня и сломало.
Но спустя полгода я наткнулся на книгу Воли "ПроЗрение". Я тут же начал заниматься по ней - ведь очки я продолжал упорно не носить и "проблески" хорошего зрения у меня были часто.
Особенно когда мало сидел перед компьютером и зомбоящиком. Автор именно и основывал свои тренировки на этих "проблесках"
Результаты были у нас (я занимался с другом) но слабенькие. Друг быстро сдался, я продолжил уже без особой веры. Потом жизнь дала мощный пинок и я целый год существовал в жуткой депрессии - не до близорукости было.
Сейчас я могу выделить несколько причин моей близорукости:
От постоянного ношения линз роговица начала собираться рябью при движении глаз. Я не стал присматриваться, но она так утверждает. Я говорил с ней про операцию - в итоге она выяснила обнадеживающие факты у знакомой, которой 15 лет назад делали оперцию на глаза.
Оказывается,после того когда у знакомой началась старческая "дальнозоркость" - ей совсем не помогают корректирующие очки, из-за того, что в прошлом она делала операцию. Что-то связано с углом искривления. Теперь она видит только вдаль, ей трудно читать даже на вытянутой руке, одни мучения.
Операцию я тоже пока отложил в долгий ящик. А я то думал, почему многие окулисты ходят в очках, если им сделать операцию раз плюнуть. И вообще лгично же! Лазерная коррекция зрения молодая отрасль и что будет с глазами через 20-30 лет еще не проверенно.
Когда я проходил курс Шареля, я стал свидетелем какого-то чуда в прозрении! К концу курса, одна женщина внезапно прозрела, хотя у нее было плохое зрение (гдето -2,5). Я очень заинтересовался и удивился! А на курсе было полно техник по работе с прошлым, с подсознанием, со снятием напряжения и блоков душевных и физических, многие плакали и я сам ревел(зато потом какой кайф был, избавиться от всего этого дерьма в голове!) И вот я думаю ушли блоки душевные, а вслед за ними и физические - глаза и мышцы расслабились, вздохнули и вот результат!
Конечно это не панацея для всех - ну вот у нее сработало так!
Сам я уже составляю для себя индивидуальную программу - туда войдет все, что я вынес из своего опыта и других людей. Теперь попробую индивидуальный комплексный подход! Система всегда рулит.
P.S Так сказать душу излил и записал кратко весь опыт в одну статью
раз уж случай подвернулся
Автор: Орловский
Хотелось немного поделиться о своих многочисленных попытках вернуть себе ясное зрение. Именно путем различных методик и курсов, коими изобилует Интернет. Также немного покапаться в причинах ухудшения зрения. Кому то будет просто интересно, а кому то и полезно.
Первые звоночки
Начну с того, как я начал терять зрение. В семье отец и старшая сестра уже были близорукими. Я не спрашивал, как они испорт или его, но обычно говорилось о наследственности и предрасположенности - якобы на генном уровне. Хотя сейчас, я вижу, что уже тогда в детском возрасте в мою голову неосознанно вгоняли программу "очкарика". Ведь половина в семье очкарики, значит и ты готовься. Да-да, дети очень внушаемы, ведь я смотрел на взросых чуть ли не как на супергероев.
В семье было тоже не все гладко и постоянные скандалы пугали меня, я не хотел всего этого ВИДЕТЬ. Этот факт тоже думаю повлиял на мое зрение.
Поворотный момент в резком ухудшении зрении был в возрасте 4-5 лет где-то. Я благополучно немного поджарил свои глаза на мощной кварцевой лампе. Мне было интересно и тепло сидеть рядом с ней. Я успел потаращиться на нее 5 минут, пока меня не прогнали взашей
Дальше школа и постоянное прищуривание глаз тоже внесли свой вклад в перенапряжение глазных мышц. Как я потом узнал - глазное яблоко при близорукости удлиняется и фокус получается перед сетчаткой глаза. Как оказалось есть еще "ложная" близорукость, которая обусловлена не удлинением, а спазмом аккомода ции.
Сейчас я знаю, что "ложная" близорукость предшествует обычной и "ложная" близорукость намного легче исправляется расслабляющими упражнениями.
Ежик в "тумане"
Плохое зрение доставляло мне массу неудобств и приводило порой к комичным ситуациям. Я часто здоровался с совершенно незнакомыми мне людьми и спокойно проходил мимо друзей
А носить очки я не собирался, я чувствовал в них себя ущербным лошарой. В плане девушек плохое зрение тоже сыграло злую шутку - я не видел достаточно ясно их лицо, глаза, соответственно многие знаки внимания пропускал Жизнь виделась в целом, через легкий такой туман - к тому времени зрение у меня упало до -4,5 диоптрий.Первая попытка "прозреть"
Поступив в колледж, я начал копать информацию про близорукость. Я искал упражнения, даже не изучив строение глаза и причины близорукости. Но однажды мне подарили книгу Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению". Это был прорыв для меня! Книга перевернула мир и я рьяно приступил к упражнениям и тренировкам.
Запала хватило на 1 диоптрию и полмесяца работы. Я забросил упражнения, благополучно занялся своими делами и зрение вскоре вернулось к прежним результатам. Очки я упорно продолжал не носить. К 18 годам зрение упало до -5,5.
Однажды, после игры в волейбол, у меня ослеп наполовину левый глаз (я как будто смотрел через толстый хрусталь) - как оказалось высокое глазное давление = кровоизлияние в глаз. При употреблении алкоголя, у меня периодически страшно начинали болеть глаза (снова давление и попытка крови протечь сквозь пережатые сосуды, спазмированными мышцами), тогда я не придавал этому значения.
Последущие потуги избавиться от близорукости
Закончив колледж и поступив на заочное отделение универа,я устроился на работу. На работе было полно свободного времени - и я как то постепенно принялся снова за систему Норбекова. К тому времени я уже раздобыл его видео уроки и работа закипела. Я делал суставную гимнастику в течении полугода, нерегулярно работал с таблицей и своим эмоциональным настроем. Но результаты были слабенькие!
Я забросил гимнастику и принялся усиленно работать с таблицей и своими эмоциями. И о чудо! Свершилось! Помню я сидел за партой (началась очередная сессия) и вдруг все вокруг обрело болезненную резкость. Я не верил своим глазам - я четко видел циферки на доске и унылые лица студентов!
Все было бы хорошо, но с четкость и пришла болезненная резь в глазных яблоках! Я испугался, я думал, что повредил глаза своими упражнениями. И нет бы мне продолжить занятия и понять, что мышцы глаз перестраиваются, уходит спазм - отсюда и резь, боль в глазах. Но нет, я с испугу все забросил и благополучно пропустил поворотный момент в восстановлении зрении.
Глаза поболели пару дней и спустя пол месяца близорукость восстановила отвоеванные позиции. Я думаю это меня и сломало.
Но спустя полгода я наткнулся на книгу Воли "ПроЗрение". Я тут же начал заниматься по ней - ведь очки я продолжал упорно не носить и "проблески" хорошего зрения у меня были часто.
Особенно когда мало сидел перед компьютером и зомбоящиком. Автор именно и основывал свои тренировки на этих "проблесках"
Результаты были у нас (я занимался с другом) но слабенькие. Друг быстро сдался, я продолжил уже без особой веры. Потом жизнь дала мощный пинок и я целый год существовал в жуткой депрессии - не до близорукости было.
Заключительная часть близорукой эпопеи
Оправившись от тоски, я снова начал копать в сторону восстановления зрения. И как то поступил на курс Светланы Чернышевой по восстановлению зрения. На ее курсе у меня окончательно сложилась полная картина, а почему все таки "близорукость?" А потому что мышцы спазмированы глазные, и мышцы на лице в районе глаз - все это давит на глазное яблоко, аппарат аккомодации тоже нехило нарушен из-за спазмов. И моя детская близорукость дала эффект удлинения глаз - организм растет, я щурюсь, мышцы давят друг на друга и на глаза, глаз растет удлиняясь из-за давления. И привет "очкарик"
Сейчас я могу выделить несколько причин моей близорукости:
- Постоянные прищуривания и напряжение глаз
- Компьютер, телефон, многочтение
- Стрессы, негативные события из прошлого
- Незнание тогда элементарной гигиены зрения
- Малоподвижный образ жизни
Немного "пугающих" заметок
Эти факты меня немного испугали, я их взял на заметку. Изредко я ношу линзы, это не вредит особо глазам. А вот сестра носит их постоянно - глаза плохо дышат и цвет радужки и яблока стал бледным каким-то. Многие ей это замечают.
От постоянного ношения линз роговица начала собираться рябью при движении глаз. Я не стал присматриваться, но она так утверждает. Я говорил с ней про операцию - в итоге она выяснила обнадеживающие факты у знакомой, которой 15 лет назад делали оперцию на глаза.
Оказывается,после того когда у знакомой началась старческая "дальнозоркость" - ей совсем не помогают корректирующие очки, из-за того, что в прошлом она делала операцию. Что-то связано с углом искривления. Теперь она видит только вдаль, ей трудно читать даже на вытянутой руке, одни мучения.
Операцию я тоже пока отложил в долгий ящик. А я то думал, почему многие окулисты ходят в очках, если им сделать операцию раз плюнуть. И вообще лгично же! Лазерная коррекция зрения молодая отрасль и что будет с глазами через 20-30 лет еще не проверенно.
Чудо и прозрение
Когда я проходил курс Шареля, я стал свидетелем какого-то чуда в прозрении! К концу курса, одна женщина внезапно прозрела, хотя у нее было плохое зрение (гдето -2,5). Я очень заинтересовался и удивился! А на курсе было полно техник по работе с прошлым, с подсознанием, со снятием напряжения и блоков душевных и физических, многие плакали и я сам ревел(зато потом какой кайф был, избавиться от всего этого дерьма в голове!) И вот я думаю ушли блоки душевные, а вслед за ними и физические - глаза и мышцы расслабились, вздохнули и вот результат!
Конечно это не панацея для всех - ну вот у нее сработало так!
Сам я уже составляю для себя индивидуальную программу - туда войдет все, что я вынес из своего опыта и других людей. Теперь попробую индивидуальный комплексный подход! Система всегда рулит.
P.S Так сказать душу излил и записал кратко весь опыт в одну статью
раз уж случай подвернулся Автор: Орловский
Последнее редактирование:
