Все возможно при контакте с бессознательным.
В этом курсе контакт с бессознательным достигается при помощи "шаманского дыхания" в течении 5 минут.
Вдохи частые. Происходит гипервентиляция тканей, мозг перенасыщен кислородом. Это не долго и не опасно. В результете наступает легкое ИСС. И тогда под звуки бубна в этом состоянии нужно представлять те картины, которые рекомендуют "шаманы" курса, то есть медитировать на заданные авторами курса темы.
Мне понравился эффект от дыхания - я испытывала легкую эйфорию
.
Мое животное силы - лось-пофигист
. Именно он вышел ко мне из чащи.
Когда занятие вела Гордеева Е.Г., врач психиатр и психотерапевт, мне стало совсем скучно. Она мало походила на шамана. Мне стало скучно на этом курсе. Потому что занятия долгие, объяснения скучные. И мне было сложно себя заставлять воображать по шаманской программе
. А как-же творческий полет мысли? 
Несколько раз я пыталась себя заставить пройти все это до конца, но потом начала дышать по Виму Хофу.
У этого типа дыхания есть задержки дыхания, и именно в эти периоды можно задавать себе нужные программы, менять убеждения и сценарии, воплощать мечты, но так как именно мне хочется, без привязки к чьей-то программе. И это просходит быстро и без бубна.
Можно пользоваться этим "шаманским" дыханием, можно пользоваться дыханием Карловского (тоже гипервентиляция). Если хочется полного "улета", то можно воспользоваться шаманским дыханием из этого курса, это то же дыхание только не 5 минут, а 35 минут и с более выраженным эффектом.
Можно просто медитировать и концентрировать на нужных целях и состояниях без дыхания. Особенно, если есть навык легко попадать в трансовое состояние.
Вариантов много, - нужно пробовать.
Тема шаманизма в последнее время широко эксплуатируется: Пелехатый(НЛП), Веселаго(расстановки), поэтому мне стало интересно познакомится с этой темой поближе. Но как-бы мы не назвали контакт с бессознательным, какими бы тропами мы к нему не шли, это все равно будет контактом с бессознательным.
Тема дыхания тоже в последнее время мейнстрим, но для меня она более интересна, полезна и перспективна чем тема шаманизна.
А уж объединить две популярные темы в одну - это прекрасная задумка авторов курса.
Удобство этого курса - рабочая тетрадь. В ней можно найти описание занятия, и домашнее задания в форме вопросов по пройденной теме. Это возвращает внимание к прорабатываемой теме, способствует исцелению.
В этом курсе контакт с бессознательным достигается при помощи "шаманского дыхания" в течении 5 минут.
Вдохи частые. Происходит гипервентиляция тканей, мозг перенасыщен кислородом. Это не долго и не опасно. В результете наступает легкое ИСС. И тогда под звуки бубна в этом состоянии нужно представлять те картины, которые рекомендуют "шаманы" курса, то есть медитировать на заданные авторами курса темы.
Мне понравился эффект от дыхания - я испытывала легкую эйфорию
.Мое животное силы - лось-пофигист
. Именно он вышел ко мне из чащи.Когда занятие вела Гордеева Е.Г., врач психиатр и психотерапевт, мне стало совсем скучно. Она мало походила на шамана. Мне стало скучно на этом курсе. Потому что занятия долгие, объяснения скучные. И мне было сложно себя заставлять воображать по шаманской программе
. А как-же творческий полет мысли? Несколько раз я пыталась себя заставить пройти все это до конца, но потом начала дышать по Виму Хофу.
У этого типа дыхания есть задержки дыхания, и именно в эти периоды можно задавать себе нужные программы, менять убеждения и сценарии, воплощать мечты, но так как именно мне хочется, без привязки к чьей-то программе. И это просходит быстро и без бубна.
Можно пользоваться этим "шаманским" дыханием, можно пользоваться дыханием Карловского (тоже гипервентиляция). Если хочется полного "улета", то можно воспользоваться шаманским дыханием из этого курса, это то же дыхание только не 5 минут, а 35 минут и с более выраженным эффектом.
Можно просто медитировать и концентрировать на нужных целях и состояниях без дыхания. Особенно, если есть навык легко попадать в трансовое состояние.
Вариантов много, - нужно пробовать.
Тема шаманизма в последнее время широко эксплуатируется: Пелехатый(НЛП), Веселаго(расстановки), поэтому мне стало интересно познакомится с этой темой поближе. Но как-бы мы не назвали контакт с бессознательным, какими бы тропами мы к нему не шли, это все равно будет контактом с бессознательным.
Тема дыхания тоже в последнее время мейнстрим, но для меня она более интересна, полезна и перспективна чем тема шаманизна.
А уж объединить две популярные темы в одну - это прекрасная задумка авторов курса.
Удобство этого курса - рабочая тетрадь. В ней можно найти описание занятия, и домашнее задания в форме вопросов по пройденной теме. Это возвращает внимание к прорабатываемой теме, способствует исцелению.
