Скачать Гурьянова - Эмоциональные откаты (2016)

[Nellin]

Эмоциональные откаты
Елизавета Гурьянова



Ценность курса:
Я заметила, что многие из нас допускают одну грубую ошибку. Когда женщине плохо, она переключается, старается себя чем-то занять, начинает себя веселить и читать позитивные мысли. Не спорю, что это помогает. Но надолго ли? Нет.
В итоге случается эмоциональный откат (мы проваливаемся в стресс и застреваем в нем). Т.е. постоянное переключение, позитивные мысли и «занять себя чем-нибудь» не работа ют в 80% случаев. Вы просто накапливаете энергию для еще большего отката в будущем.
Женщине любой стресс противопоказан! Чем больше откатов и стресса, тем сильнее разрушаются женские ценности, самооценка, уверенность в себе проваливается в ноль .

Программа курса:
1. Что такое «откаты»
2. Причины откатов и спадов у женщин
3. Решение «как из конкретного отката выйти»
4. Женская формула устойчивости: базовый набор женских практик

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[ambrosia]

Отзыв:

1) Аудио-запись вебинара (1 час 40 минут) плюс презентация к нему,в хорошем качестве
2)Хороший, позитивный лектор, структурированность материала, довольно глубокий анализ разных причин эмоциональных откатов, доступные и понятные способы работы с каждой из причин. Автор дает формулу женской устойчивости, которая позволяет минимизировать силу и частоту откатов.
3) Нет
4) Удалось выбраться из сильного эмоционального отката, связанного с переутомлением. Пересмотрела свои взгляды на самосовершенствование, раньше казалось, что надо быстрее "идти вперед", не теряя времени, наращивая обороты, сейчас понимаю, что это провальный путь. Стала спокойнее относится к психологическим спадам, приняла их неизбежность, перестала гнать себя вперед.
5) Получила, что ожидала вполне. Могу посоветовать тем, кто интересуется женским развитием и/или находится в подавленном низкоресурсном состоянии.