Скачать - И-Шен - Йога для начинающих (2009)

1. Текст книги написан качественно и с картинками, что позволяет лучше понять позы.
2. Плюсы в том, что книга представлена в различных форматах и подходит, почти, для всех устройств. Всё описано доступно и информативно.
3. Минусов не нашла.
4. Удалось освоить несколько поз и работать с дыханием. После упражнений повышается настроение.
5. Получила, что ожидала. Картинки дополняют описание позиций. Готова продолжать заниматься йогой.