Скачать - Йегер - Большая книга 15-минутных тренировок для женщин (2013)

1. Качественно написанный текст. Никаких претензий, все понятно.
2. Отличная подборка грамотных и действенных упражнений, хорошо сбалансированные комплексы. К каждому упражнению прилагается фото и подробное описание.
3. Минусов для себя не нашел.
4. Фактически использую для себя упражнения из смежной книги для мужчин. Эту книгу читает девушка. Использует почти все
5. Хорошая, качественно написанная книга. Советую к прочтению.