1. Материал для изучения выбрала потому, что интересуюсь темой уверенности и самооценки.
2. Качество звука нормальное, слышно хорошо.
3. Плюсом данного продукта считаю то, что автор грамотно и доходчиво излагает тему.
4. Минусом считаю то, что нет каких-либо серьезных техник для работы с самооценкой. Есть общие рекомендации и пара поверхностных техник.
5. Одну из простых техник применила, в принципе, работает, хотя и не глубоко.
6. Ожидала, конечно, большего, но в целом продуктом довольна.
7. Общая оценка 8 из 10. Послушать было весьма полезно, но вот что делать дальше и что конкретно делать пока не понятно.
2. Качество звука нормальное, слышно хорошо.
3. Плюсом данного продукта считаю то, что автор грамотно и доходчиво излагает тему.
4. Минусом считаю то, что нет каких-либо серьезных техник для работы с самооценкой. Есть общие рекомендации и пара поверхностных техник.
5. Одну из простых техник применила, в принципе, работает, хотя и не глубоко.
6. Ожидала, конечно, большего, но в целом продуктом довольна.
7. Общая оценка 8 из 10. Послушать было весьма полезно, но вот что делать дальше и что конкретно делать пока не понятно.
