Быть единственным отцом - нелегкое испытание, но вознаграждение за труды тоже очень большое. Существует множество литературы, посвященной этой теме, но вряд ли что-то может заменить живой опыт воспитания. Или существует какой-то секрет, чтобы облегчить жизнь отцу? И да, и нет; главный принцип, который действительно работа ет - это последовательность.
1. Установите четкий распорядок дня, включающий так называемое "время простоя" в том числе и для вас. Вам необходимо хотя бы пятнадцать минут в день для покоя и бездействия.
2. Вам необходимо уделить время для простого общения с детьми. Если вы одинокий отец, вам часто кажется, что в сутках слишком мало часов. Даже в этой ситуации стоит отложить какие-то домашние дела и не переживать за беспорядок: живое общение - это то, что нельзя заменить ничем.
3. Расписание очень важно, а планирование - это суровая необходимость. Если это означает провести воскресенье на кухне, вместе с детьми готовя еду на неделю, значит не ленитесь и делайте! Хорошо, если дети будут выполнять часть домашней работы вместе с вами, если они очень маленькие. Им важно чувствовать себя частью целого, важно знать, что они могут помочь.
4. Наслаждайтесь простыми радостями. Например, наслаждайтесь временем, проведенным вместе за ужином. Конечно, из-за расписания уроков или вашего графика это не всегда возможно, но даже два-три раза в неделю - это здорово! Можно придумать тематические обеды, болтать и обсуждать что-то, никуда не спеша.
5. Воспитывать детей в одиночку - это серьезный стресс, поэтому вам стоит пересмотреть некоторые привычки и взгляды на жизнь, переосмыслить, что важно, а что - нет. Выработайте расписание, будьте последовательны в поведении: ваши дети будут знать, какой реакции они будут ждать от вас.
Приучая их к выполнению домашних обязанностей, вы сможете воспитать их самостоятельными.
1. Установите четкий распорядок дня, включающий так называемое "время простоя" в том числе и для вас. Вам необходимо хотя бы пятнадцать минут в день для покоя и бездействия.
2. Вам необходимо уделить время для простого общения с детьми. Если вы одинокий отец, вам часто кажется, что в сутках слишком мало часов. Даже в этой ситуации стоит отложить какие-то домашние дела и не переживать за беспорядок: живое общение - это то, что нельзя заменить ничем.
3. Расписание очень важно, а планирование - это суровая необходимость. Если это означает провести воскресенье на кухне, вместе с детьми готовя еду на неделю, значит не ленитесь и делайте! Хорошо, если дети будут выполнять часть домашней работы вместе с вами, если они очень маленькие. Им важно чувствовать себя частью целого, важно знать, что они могут помочь.
Ну и, кроме того, разделяя часть обязанностей с кем-то еще, вы быстрее переделаете все дела.
4. Наслаждайтесь простыми радостями. Например, наслаждайтесь временем, проведенным вместе за ужином. Конечно, из-за расписания уроков или вашего графика это не всегда возможно, но даже два-три раза в неделю - это здорово! Можно придумать тематические обеды, болтать и обсуждать что-то, никуда не спеша.
5. Воспитывать детей в одиночку - это серьезный стресс, поэтому вам стоит пересмотреть некоторые привычки и взгляды на жизнь, переосмыслить, что важно, а что - нет. Выработайте расписание, будьте последовательны в поведении: ваши дети будут знать, какой реакции они будут ждать от вас.
Приучая их к выполнению домашних обязанностей, вы сможете воспитать их самостоятельными.