1. Все читабельно и смотрибельно - оцениваю на твердую четверку.
2. Есть немного упражнений(для ягодичных). Хороший русский язык. Ну и по мелочи: что нужно знать, перед тем как приступать к тренировкам, расчет калоража питания.
3. В пятом пункте.
4. Развлек себя, ожидания не обманули.
5. Халтура в чистом виде. Девушка в этой мини-книге ? скопировала много инфы из этой книги
https://infobit.me/threads/msfblog-protelo-2020.59403/ или же на удивление много похожей информации. Но это все ерунда - по сравнению с другим: автор обещает четко лишь одно - общедоступную информацию в весьма усеченном виде. Ну и плюс история про успешный успех девушки.
Пройдемся по пунктам? Девушка поведала мутную и скучную историю про себя никакую, занимающиеся танцами, начавшую заниматься походами в тренажерку и почему-то начавшую портиться фигуру. Что в данном случае нонсенс! А потом успешными самопридуманными программами тренировок приведшую себя в форму. И теперь выглядящую на 18 лет. Сразу видно: писала сама, без помощи Маматова ?.
Кстати - девушка-тренер, да не просто тренер, а аж целый топ, но жопы я не увидел
, а по сегодняшней моде женский тренер без жопы - как сапожник без сапог...
P.S. - У девушки стройная миниатюрная фигура: что намекает на отличную генетику, поэтому тренировки только шлифуют уже почти идеальный подарок природы. Так в чем тут подвиг? ?. Девушки действительно хотящие почитать что-то полезное по теме, пройдите по ссылке выше в теле отзыва.
2. Есть немного упражнений(для ягодичных). Хороший русский язык. Ну и по мелочи: что нужно знать, перед тем как приступать к тренировкам, расчет калоража питания.
3. В пятом пункте.
4. Развлек себя, ожидания не обманули.
5. Халтура в чистом виде. Девушка в этой мини-книге ? скопировала много инфы из этой книги
https://infobit.me/threads/msfblog-protelo-2020.59403/ или же на удивление много похожей информации. Но это все ерунда - по сравнению с другим: автор обещает четко лишь одно - общедоступную информацию в весьма усеченном виде. Ну и плюс история про успешный успех девушки.
Пройдемся по пунктам? Девушка поведала мутную и скучную историю про себя никакую, занимающиеся танцами, начавшую заниматься походами в тренажерку и почему-то начавшую портиться фигуру. Что в данном случае нонсенс! А потом успешными самопридуманными программами тренировок приведшую себя в форму. И теперь выглядящую на 18 лет. Сразу видно: писала сама, без помощи Маматова ?.
Кстати - девушка-тренер, да не просто тренер, а аж целый топ, но жопы я не увидел
, а по сегодняшней моде женский тренер без жопы - как сапожник без сапог...P.S. - У девушки стройная миниатюрная фигура: что намекает на отличную генетику, поэтому тренировки только шлифуют уже почти идеальный подарок природы. Так в чем тут подвиг? ?. Девушки действительно хотящие почитать что-то полезное по теме, пройдите по ссылке выше в теле отзыва.
