Чтиво Китайцы обнаружили лекарство от всех болезней! (рассекречено 2013г.)

Китайцы обнаружили лекарство от всех болезней! (рассекречено 2013г.)
Каким-то образом мне в руки попала книга «Китайское исследование». Ее автор – крупнейший в мире специалист по биохимии Колин Кэмпбелл. Книга основана на крупномасштабном исследовании статистических данных о смертности в 65 округах Китая. У нас книгу издали под занавес 2013 года, а в США в 2005 году. Результаты китайского исследования действительно поражают. Оказывается, питание животными продуктами убивает нас день за днем. Мы сами того не осознавая попадаем в ловушку промышленных корпораций, которые диктуют нам правила питания. В итоге они получают прибыль, а подавляющее большинство населения неизлечимые болезни, которые с каждым годом «молодеют».

Автор приводит множество доказательств в пользу растительного питания. Питаясь цельными растительными продуктами можно избежать целого ряда серьезных заболеваний, в числе которых сахарный диабет, импотенция, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак. Это удивительно. Конечно, кто-то скажет, что на страницах своей книги Колин Кэмпбелл пропагандирует пользу вегетарианства. Но это верно лишь отчасти, ведь все выводы книги основаны на результатах научных исследований и научно обоснованны. Автор не настаивает на переходе на растительное питание, он просто приводит факты. Каждый человек может самостоятельно решить для себя, чем питаться и соглашаться ли с доводами автора.

Лично я считаю, книгу в крайней степени полезной и постараюсь следовать рекомендациям Колина Кэмпбелла. В любом случае рекомендую прочитать книгу тем, кто хоть, сколько нибудь заботится о своем здоровье . Действительно максимально полезная книга!

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

 

[shmak]

Сложно отказаться от мяса.

 

[Avriel]

Книга понравилась, но лично я все равно останусь на мясе... пусть и больной и недолго. Как говорится, информированное согласие

 

[Istok]

Да класс, Это действительно так. Тут просто дело привычки. ЧТо бы перейти на другое питание нужно просто планомерно идти к этому. За один год конечно не получится, но работая над собой без самоизнасилования, можно к этому прийти. В итоге будешь равнодушен к мясу и другим вредным продуктам + молодой крассивый здоровый.

 

[Grimald]

На всех этапах эволюции люди так или иначе употребляли мясо. При том в разных видах - сначала падаль, потом сырое, потом приготовленное на огне. Неужели за миллионы лет не выработались механизмы адекватного усвоения продуктов животного происхождения? А что делать с незаменимыми аминокислотами, которые, как витамин С, не синтезируются в человеческом организме? В любом случае, белки нужны человеческому организму. Много слышал возражений, дескать, коровы кушают травку и обрастают мясом, чем мы хуже! У коров довольно сложный пищеварительный тракт заселённый симбиотической микрофлорой, которая из растительного сырья синтезирует им все нужные аминокислоты, в том числе незаменимые, которые мы с говядиной и употребляем. У людей пищеварительная система по структуре и микрофлоре ближе к хищниками и всеядным, типа медведей, чем к травоядным. Длина кишечника недостаточна для травоедения (слишком короткий для переваривания грубой растительной пищи), но слишком большая для чистого мясоедения (мясо успевает гнить в кишечнике до того, как выводится).
Между двумя противоположными мнениями лежит не истина, а проблема. Может быть искать ответ надо не в гастрономии и диетологии, а в генетике. Возможно у некоторых людей нарушены механизмы усвоения мяса или подавления негативных эффектов его употребления, а у других всё нормально работает. Есть люди которые вегетарианцы от природы, они не могут есть ничего мясного, им сразу плохо. Так же некоторые люди не переносят лактозу молока, потому что повреждены гены которые кодируют ферменты расщепляющие лактозу. Возможно здесь есть связь.

 

[Атум]

На всех этапах эволюции люди так или иначе употребляли мясо. При том в разных видах - сначала падаль, потом сырое, потом приготовленное на огне.

А почему Вы в этом так уверены? Вы вспомнили свою прошлую жизнь?

У коров довольно сложный пищеварительный тракт заселённый симбиотической микрофлорой, которая из растительного сырья синтезирует им все нужные аминокислоты, в том числе незаменимые

А чем мы хуже?

Между двумя противоположными мнениями лежит не истина, а проблема.

Не проблема, а золотая середина - мы не плотоядные и не травоядные, мы плодоядные.

Возможно у некоторых людей нарушены механизмы усвоения мяса или подавления негативных эффектов его употребления, а у других всё нормально работает.

Скорее наоборот: у некоторых настолько всё запущено, что они уже неизлечимые мясоеды.

 

[Istok]

Grimald, уважаемый. Не стану спорить, хоть и есть чем возразить. Давольно много прошел опыта различных едений. К чему пришел? С получением новых ответов возникло еще больше больше новых вопросов. Поэтому сейчас в общем то стараюсь избегать таких тем. Некоторый опыт вообще выходит за рамки обычного понимания, и говорить о нем все равно что бесполезно колебать воздух. Озвучу только некоторые "правила" - если так их можно назвать.
1. Человек сам строит свое тело по принцыпам своих убеждений (читай намерения), кроме этого телу ничего не нужно. Даже незаменимых аминокислот, фруктов тоже.
2. Любые жесткие убеждения или привязанности к какому то принципу питания идут на вред. Например, можешь ты прямо сейчас перестать есть мучное или мясо и не испытывать при этом внутреннего эмоционального или физического дискомфорта? Если да - отлично. Если нет - это вредит твоему телу.

 

[Grimald]

Джентльмены, наш разговор не о мясоедении, вегетарианстве или их разновидностях, а о странном и в высшей степени нелепом противоречии: с одной стороны люди имеют богатейший опыт употребления всевозможной животной пищи, а с другой стороны есть ряд исследований и гипотез, которые утверждают значительный вред мясной пищи для здоровья человека (как в вышепредставленной книге).
Род людской имел опыт употребления мяса на всех этапах своей эволюции в той или иной мере, при этом есть специальные ферменты и механизмы расщепления белков и усвоения аминокислот, но в то же время нам не рекомендуется употреблять мясо, яйца, молоко т.к. это имеет прямую связь со множеством опасных заболеваний. Исключительно с логической точки зрения, то что есть естественным не может быть вредным. То есть употребление мяса в нормальном количестве не должно провоцировать болезнь и не должно ставиться под сомнение. Но исследователи утверждают о вреде мясоедения и пользе употребления лишь цельной растительной пищи.
С другой стороны, неплохо изучены биохимические механизмы усвоения белковых животных продуктов, но в то же время нет исследований в области биохимии, как мясосодержащие диеты вызывают заболевания (рак, сахарный диабет), на каком этапе начинаются отклонения и где происходит сбой в работе организма. Лично для меня всегда странным выдавалось то, что авторы книг по вегетарианству не дают никаких пояснений по поводу не только незаменимых аминокислот, но и животных жиров, которые есть незаменимое сырьё для синтеза миелиновых оболочек нервов и тестостерона. Никакие растительные жиры их заменить не смогут.

 

[fedor1978]

да китайцы вечно впереди планеты всех

 

[Istok]

Grimald, все обоснования есть, просто люди подсевшее на мясо, как наркоман подсаживается на наркотики, просто не хотят их видеть, поэтому для них их просто нет. А все вообще лежит на поверхности.
Скажем так - вегатерианство и веганство - это не здоровая диета - это моральный выбор не убивать животных и не использовать их в своих целях. Поэтому очевидно что в книжках про них и нет научного обоснования о вреде мяса. Так как мясо рассматривается не как вредный продукт, а как аморальный. Просто это люди нового витка развития. Как раньше появились люди которые не принимали рабство, сейчас появились люди не принимающие насилие над животными. И здесь все правильно такова природа эволюции человека.
Что касается вреда для здоровья, тот тут идет речь не о полном прекращении употребления мяса, а о его сокращении. Причем, тут часто бывают возражения. Типа того что я и так ем мясо не часто - всего раз в день (хорошо что не 10 раз в день он думает).
Хотя что бы не получить серьезных заболеваний на этой почве нужно есть мясо не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Подчеркиваю что при этом вы просто не получите от этого серьезных заболеваний, таких как рак например. А для того что бы быть и чувствовать себя здоровым, нужно есть мясо не чаще чем 1-2 раза в МЕСЯЦ. Как это делют некоторые племена до сих пор. В ритуальных целях. Поймали животное, съели - 1 раз в месяц, что бы получить силу этого животного. Если будешь это делать чаще, сам превратишься в животное. У них это даже связанно с лунными циклами и прочими атрибутами. Вот это и есть нормальное потребление мяса, а не так что пришел в Ашан, набрал на неделю ножек буша и трескаешь их всю неделю. Потом удивляешься собственным анализам.

 

[Istok]

ДА, по поводу обоснований не написал. Их достаточно. Мне например нравиться обоснование связанное с pH. Первая попавшаяся статья, которая все объясняет:

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Есть еще объяснения, паразитарные, связанные с длинной ЖКТ, а так же биологические - которые рассматривают человека по признакам (ногти, зубы или когти и клыки). Все на столько банально и просто и в огромном количестве (обоснований).
Мясоеды обычно приводят только 2 факта достоверных только на половину. 1. Он утверждает, что люди много веков ели мясо, хотя достоверно может знать только о том что люди ели мясо, пока он живет то есть максимум 14-80 лет или редко больше.
А сколько ели мясо люди до него он может только предполагать. Хотя достоверно известно, что до него люди ели мясо сильно реже и оно было на много качественее. И 2. "Незаменимые аминокислоты" видимо исследования которые проводили в этой области, проводили их именно на мясоедах. Так как существует огромный опыт вегатерианцев, которые по многу лет не едят мяса и даже не знают о незаменимых аминокислотах. При этом хорошо выглядят и хорошо себя чувствуют. Почему то мясоеды об этом не задумываются и не хотят заглянуть хотя бы в Википедию, что бы узначть что же такое незаменимые аминокислоты:

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

. Оказывается, что эти незаменимые аминокислоты есть не только в мясе, но и ...прочитайте где ...

но и животных жиров, которые есть незаменимое сырьё для синтеза миелиновых оболочек нервов и тестостерона. Никакие растительные жиры их заменить не смогут.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

если прочитать, то понятно, что для тестостерона необязательно есть мясо.
Про нервы тоже очевидно, но искать уже не буду, думаю сами найдете.
В общем на самом деле есть только один довод к приему мяса. Просто оно вам нравиться и вы к нему пристрастились. И не обязательно искать причину в полезности или незаменимости мяса. Нравится есть мясо? Еште. Вы уже знаете о последствиях и знаете сколько его можно есть что бы небыло последствий.

 

[NNM]

Хорошее обсуждение, мне понравилось. А у кого-нибудь есть готовая такая продуманная краткая информация по переходу на сыроедение? Ну чтобы не читать тонны книг и не тратить 3 года на просмотр видео из Ютуба...? "Карта памяти"(MindMap), типа какая-то или инструкция понятная краткая? А еще лучше, чтобы с аннотациями, дескать вот здесь можно прочитать подробнее про зубы и волосы - чтобы не выпадали сильно в процессе перехода, а вот здесь про кислоты "незаменимые", если хочешь. А если не хочешь, вот тебе инструкция по применению. Кто видел такую вещь, поделитесь, пожалуйста!!! Вижу, что аудитория подкованная собралась

 

[Атум]

А у кого-нибудь есть готовая такая продуманная краткая информация по переходу на сыроедение? Ну чтобы не читать тонны книг и не тратить 3 года на просмотр видео из Ютуба...?

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

 

[Grimald]

Akvalar, прочитал всю информацию по приведённым вами ссылкам. Абсолютно согласен с уровнем рН и его влиянию на процессы в организме. С этом вопросов нет.
Незаменимые аминокислоты есть и в растительной пище, бесспорно, но количество их там мизерно, ровно как и количество белка в общем. Поэтому получать их из растений крайне неэффективно, т.к. придётся поедать очень много растительной пищи. Хотя организм без поступления незаменимых аминокислот может продержатся долго, расщепляя мышечную ткань для потребностей других тканей и систем органов.
Тестостерон может синтезироваться несколько усиленно в присутствии некоторых продуктов питания, которые вы привели в другой ссылке, но всё таки единственным оптимальным сырьём для его синтеза есть насыщенные жирные кислоты животного происхождения, ровно как и для синтеза холестерина, от недостатка которого часто страдают вегетарианцы со стажем. (Холестерин организму не только вред приносит:

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

) Вы верно написали, для выработки тестостерона не обязательно употреблять мясо, достаточно вкушать немного сала или смальца.
О мясной пище я не рассуждаю с точки зрения приверженца её или человека капитально на неё подсевшего, как на наркотик. Для меня не вызывает сомнений, что животная пища вкуснее большинства растительных блюд, но чтобы зависеть от неё... нет, такого за собой не замечал
Вокруг систем питания, особенно вокруг вегетарианства, наворочено много непонятных идей, мистики, псевдонаучных теорий и прочего. С чем это связано не знаю, но предполагаю, что к вегетарианству склонны люди с особым психотипом, которые так же склонны к мистицизму, избыточной эмоциональности и вере. Это даёт возможность мешать вегетарианство с оторванными от реальности вещами, такими как душа, карма, или даже ощущениями мучений животных, которых убивают для получения мяса.
P.S.:Наиболее адекватная книга, на мой взгляд, по вопросу безопасности вегетарианства автора Щадилов Е.В. "Идеальное питание", которая размещена по ссылке:

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

, или можно скачать эту книгу с куба. С точки зрения биохимии и физиологии пищеварения представлена абсолютно адекватная и правдивая информация. К тому же в ней хорошо написано не только о влиянии растительной и мясной еды на внутренний рН организма, но и на рН пищеварительного тракта, а ведь есть много путаницы между этими понятиями.

 

[Istok]

Хотя организм без поступления незаменимых аминокислот может продержатся долго, расщепляя мышечную ткань для потребностей других тканей и систем органов.

Посмотрите видео

если с английским плохо, то это видео про мужчину которому 72 года, который питается фруктами орехами овощами и бобами. Как он выглядит и что делает смотрите на видео. Когда я читаю про то что если не есть мясо, организм начинает есть собственные мышечные волокна, хочется сделать так: %) Честно - полный бред, как можно так считать? Даже на основании чего? По вашему что, вегетарианцы - это полные дистрофики, которые кружку поднять не могут?

Тестостерон может синтезироваться несколько усиленно в присутствии некоторых продуктов питания, которые вы привели в другой ссылке, но всё таки единственным оптимальным сырьём для его синтеза есть насыщенные жирные кислоты животного происхождения, ровно как и для синтеза холестерина, от недостатка которого часто страдают вегетарианцы со стажем.

Если нормой считать завышенный уровень тестостерона, то да. Большинство мясоедов страдают от излишней агрессивности и облысением после 30. А у вегатерианцев и сыроедов уровень тестостерона как раз в норме.
Вот к примеру у этих мясоедов уровень тестостерона явно завышен. С другой стороны я не знаю агрессивных вегатерианцев.[DOUBLEPOST=1408540249,1408539444][/DOUBLEPOST]

А у кого-нибудь есть готовая такая продуманная краткая информация по переходу на сыроедение?

Занимаюсь консультацией по вопросам переходов на различные виды питания. С 7 лет имею опыт вегатерианства, обратного перехода на мясоедения, потом снова на вегатерианство, потом сыродение - жидкоедение, очищение и др. Сталкивался с проблемами зубов, нехватки кальция и других микро-макро элементов. Нашел решения этим проблемам. В интернете целостной информации о питании НЕТ. Есть только обрывки - пазлы, которые можно собирать исключительно параллельно с практикой. Если есть желание начать питаться по новому, без ущерба для организма. Перестать есть мясо не просто силой воли по убеждению, а естественным путем, то обращайтесь.

 

[Grimald]

1. Старик-бодибилдер может и не есть мясо, но протеиновые добавки и концентраты аминокислот употребляет точно. Без этого бодибилдинг не бывает. К тому же где гарантия что он не сидит на производных тестостерона, соматотропине, инсулине? Старый ведь, своего тестостерона наврядчи хватит для полноценного прогресса в массе и силе. Поэтому не аргумент.
К тому же, если можно наращивать мышцы только благодаря растительным белкам, то почему у них них такой низкой коэффициент биологической ценности и зачем тогда вообще нужен этот показатель?
2. В большинстве своём вегетарианцы очень худые люди. Есть исключения.
3. Не знаю ни одного "мясоеда" (термин явно некорректный), который наелся бы мяса или яиц и стал бы агрессивным, склонным к насилию. Наоборот, все сытые, добрые, умиротворённые. Мясо хорошо насыщает, а сытый человек никак не может быть вспыльчивым, злобным, раздражительным, хотя бы по чисто физиологическим причинам. И после 30 лысеют не только от высокого уровня тестостерона, но и генетической предрасположенности и из-за экологии. Большинство людей вокруг употребляют животную пищу (в вашей терминологии "мясоеды"), но лысых среди тех кому за 30 не так уж и много, больше тех кто сохранил волосы, значительно больше. А вот у многих вегетарианцев при переходе на растительное питание зачастую выпадают волосы, начинаются проблемы с зубами, может ухудшиться зрение и состояние кожи.
4. Вегетарианцы более склонны к агрессии, чем люди с более разнообразной диетой. Это давно было подмечено, но теперь появились доказательства в подтверждение этого. Данное явление связано с недостатком калорий в рационе многих вегетарианцев, что имеет отношение к метаболизму молочной кислоты, которая вырабатывается мышцами во время работы и способна служить для нервной системы вторичным источником питания. Если интересны подробности сего явления, можете сами прочесть в книге "Хочачка П., Сомеро Дж. Биохимическая адаптация. (1988)". Изложено очень интересно и познавательно.
Лев Толстой, после принятия вегетарианства в свою жизнь, стал подвержен резким приступам гнева с последующим физическим насилием. Факт биографии. Факт, объяснимый с точки зрения биохимии.
Адольф Гитлер был вегетарианцем, но тем не менее сумел сконцентрировать через себя всю межнациональную ненависть человечества и разжечь войну, в которой полыхали три континента.
К счастью не все вегетарианцы агрессивные, т.к. многие склонны к монотонным аэробным физическим нагрузкам, что позволяет им выживать в условиях низкокалорийной растительной диеты. Как именно - есть в книге и есть информация в открытом доступе в Интернете, например здесь:

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Очень толковая статья, которая согласуется с биохимией и физиологией человека.

 

[Istok]

Grimald, заметил тенденцию, что каждый новый ваш пост абсурднее чем предыдущий. И весомых доводов все меньше и меньше. Самый весомый ваш довод, это то что Гитлер был вегатерианцем. Теперь буду с осторожностью общаться с ними. Может быть еще найдете парочку ужасающих сыроедов? А потом вообще приравняем нацистов и вегатерианцев. А затем скажем - мясоеды самые гуманные люди в мире.
Grimald, тут уже ничего нельзя поделать. Это называется эволюция. Против нее не попрешь. Так же как общество отказалось от рабов, так же откажется от эксплуатации животных. Вопрос времени.

 

[Атум]

Вегетарианцы знаменитости

Оказывается, что все эти люди, которых мы так часто видим по телевизору и в СМИ, — вегетарианцы! Посмотрите и вы — ведь возможно, вы даже не догадывались, что ваш любимый актер или спорт смен — вегетарианец! Интересно, как они до сих пор ещё не умерли без мяса??? При этом, как правило многие выглядят гораздо моложе своих лет.

Спойлер: Смотреть

ИСТОРИЧЕСКИЕ ЛИЧНОСТИ
Генри Форд

Основатель «Ford Motor Company», гениальный изобретатель и организатор, автор 161 патента в США. Согласно опросу Американского института общественного мнения, Генри Форд вошел в список первых 18 персон, вызывающих наибольшее обожание и восхищение в США.

Томас Эдисон

Гениальный американский изобретатель и предприниматель, основатель корпорации «General Electric». Автор 1093 патентов в США, около 3000 патентов в других странах мира, такого количества не получал ни один человек.

Леонардо да Винчи

Величайший итальянский живописец, скульптор, архитектор, учёный, изобретатель, писатель эпохи Возрождения. Вот список лишь некоторых его изобретений, большинство которых так и остались на бумаге, а позже заново были изобретены другими людьми: парашют, велосипед, танк, лёгкие переносные мосты для армии, прожектор, катапульта, робот, двухлинзовый телескоп, летательный аппарат, автомобиль и другие. Согласно его дневникам, Леонардо с детства не ел мяса.

Брюс Ли

Легендарный мастер восточных единоборств, популярный киноактёр, режиссёр, продюсер и сценарист. Занесён в книгу рекордов Гиннесса 12 раз. Дочь Брюса Ли — Шэннон Ли в передаче «Big Breakfast» (Британское ТВ) рассказала о том, что Брюс стал 100% вегетарианцем и был им на протяжении 8 лет.

Лев Толстой

Выдающийся русский писатель, известный по романам «Война и мир» и «Анна Каренина». Но мало кто знает о его очерках «Путь жизни» и «О неразумности мясоедения». Просветитель, религиозный мыслитель, чьи идеи ненасильственного сопротивления, изложенные в работе «Царство Божие внутри вас» оказали влияние на Махатму Ганди и Мартина Лютера Кинга. В 50-летнем возрасте стал убеждённым и активным пропагандистом вегетарианства, считая его первым шагом на пути нравственного и духовного совершенствования человека. «Пока существуют скотобойни, будут поля битв», — говорил Лев Толстой.

Альберт Эйнштейн

Является, пожалуй, самым известным в мире физиком-теоретиком. Лауреат Нобелевской премии по физике 1921 года. Кратко сформулировал свою систему ценностей: «Идеалами, освещавшими мой путь и сообщавшими мне смелость и мужество, были добро, красота и истина».

МИРОВЫЕ ЗНАМЕНИТОСТИ
Янеш Дрновшек

Югославский и словенский политик, с 2002 по 2007 год был избран президентом Словении. После удаления пораженной раком почки в 1999 году и повторного развития рака решил прекратить традиционное лечение и в корне изменил свой образ жизни, став в том числе веганом. В 2006 году создал «Движение за справедливость и развитие», которое не является политической партией. Цель — «повысить самосознание человечества и сделать мир лучше».

Шэнайя Твэйн

Успешная канадская певица. Шэнайя — псевдоним, что в переводе с языка индейцев означает «идущая своим путем». Её альбом «Come on Over» попал в список самых продаваемых альбомов в истории современной музыки. Шэнайя — единственная исполнительница в мире, которая три раза подряд была награждена «Бриллиантовыми» альбомами.

Ума Турман

Знаменитая голливудская актриса, чьё имя переводится с санскрита как «не страдать» или «дарующая блаженство». Вегетарианка с 11 лет, мать троих детей, демонстрирующая в фильмах великолепную фигуру и физическую форму.

Тоби Магуайр

Американский актёр, наибольшую известность принесли ему серии фильмов «Человек-паук». Будучи убеждённым вегетарианцем с 1992 года, Тоби Магуайр не пускает в свой дом даже людей, одетых в кожаную одежду.

Ричард Гир

Известный американский актёр. Активный сторонник Далай-Ламы, председатель международной организации по сохранению Тибета. Большой любитель и защитник животных. Не ест мяса, по его словам, более 30 лет.

Пол Маккартни

Британский музыкант, певец, композитор, один из основателей всемирно известной группы «The Beatles». Неоднократно включён в Книгу рекордов Гиннесса, в частности, как самый успешный музыкант и композитор новейшей истории. Пол — вегетарианец и известный активист за права животных.

Пинк

Известная американская певица, автор песен и актриса. По рейтингу американского журнала «Billboard» являлась лучшей поп-артисткой с 2000 по 2010 год. Вегетарианка и активная защитница животных.

Памела Андерсон

Американская актриса и фотомодель. После выхода сериала «Спасатели Малибу» стала одним из секс-символов США. Вегетарианка, выступает за права животных и является активисткой многих благотворительных компаний.

Оззи Озборн

Известный британский вокалист, один из основателей и участник «золотого состава» группы «Black Sabbath», звезда хард-рока. В июле 2010 года Осборна пригласили вести колонку о здоровом образе жизни в американском журнале «Rolling Stone». В 2011 Озборн заявил о том, что уже некоторое время практикует веганство и чувствует себя лучше обычного.

Нелли Фуртадо

Популярная канадская певица, продюсер, актриса и автор песен. Убеждённая вегетарианка. Никто из её окружения также не прикасается к мясу или рыбе — Нелли не позволяет.

Альфред Форд

Владелец корпорации Форд, правнук и наследник Генри Форда. Является председателем и меценатом проекта строительства «Храма ведического планетария» в Маяпуре, который станет одним из самых крупных культовых сооружений в мире.

Натали Портман

Популярная актриса, обладательница не только «Оскара», но и степени бакалавра по психологии Гарвардского университета. По её словам, не ест мяса с 8 лет.

Стивен Патрик Моррисси

Английский поэт и музыкант, вокалист рок-группы «The Smiths». Моррисси занял второе место в рейтинге «Ныне живущие идолы» (опрос компании BBС2). Перестал есть мясо в 11 лет. Его песня «Meat Is Murder» («Мясо это убийство») из одноимённого альбома считается гимном вегетарианцев.

Моби

Популярный американский певец, композитор и исполнитель, работающий в различных жанрах — от электроники до поп-музыки, рока и панка. Cторонник целого ряда благотворительных организаций и движений. Веган с 1980-х годов. «Вы могли бы глядеть животному в глаза и сказать ему: «Мой аппетит более важен, чем твоё страдание?» — говорит Моби.

Майк Тайсон

Скандально известный американский боксёр-профессионал, обладатель нескольких мировых рекордов, не побитых по сей день. С 2009 года является веганом. К этому его сподвигла любовь к голубям, у которых, по его словам, «самое большое сердце». Защищая именно голубей, Тайсон впервые в жизни ввязался в драку. Сейчас планирует новый проект на канале «Animal Planet».

Леонардо ДиКаприо

Популярный актёр, голливудский секс-символ. Защитник животных и окружающей среды, организатор акций и создатель фильмов в поддержку экологии. В 1998 году стал основателем собственного экологического фонда, активно пропагандирует здоровый образ жизни и вегетарианство на собственном сайте.

Аврил Лавин

Канадская певица, автор-исполнитель, дизайнер и актриса. Является одной из самых популярных певиц в США (по данным за январь 2011 года), удачно сочетая черты поп-музыки, рока и панка. Участница благотворительных организаций, вегетарианка.

Ким Бейсинджер

Известная голливудская актриса. Обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус». Секс-символ 80-х годов. «Леди Эротика» в фильме «Девять с половиной недель». Вегетарианка.

Карл Льюис

Уникальный, выдающийся американский легкоатлет, девятикратный олимпийский чемпион в спринтерском беге и прыжках в длину и восьмикратный чемпион мира. Веган.

Джош Хартнетт

Популярный голливудский киноактёр. Звезда «Перл Харбора», «Счастливого числа Слевина» и других фильмов. Вегетарианец.

Джим Керри

Известный киноактёр, сценарист, продюсер. Один из самых высокооплачиваемых комиков голливуда. Вегетарианец.

Деми Мур

Известная голливудская актриса. Будучи матерью троих детей, Деми демонстрирует в своих фильмах великолепную фигуру. Вегетарианка.

Брэд Питт

Известный актёр, секс-символ Голливуда. Вегетарианец.

Брайан Адамс

Известный рок-музыкант, автор и исполнитель песен. Веган, на все концерты берёт с собой собственную еду.

Алек Болдуин

Знаменитый голливудский актёр. Вегетарианец и защитник животных.

Билл Перл

Легенда бодибилдинга. Завоевал титул «Мистер Вселенная» 4 раза. Автор шести книг по бодибилдингу и фитнессу. Не ел мясо и рыбу. Основными источниками белка были для него зернобобовые, молочные продукта и яйца.

Билл Клинтон

Президент США с 1993 по 2001 год. После двух операций на сердце, по советам врачей, стал веганом. Теперь главное место в его рационе занимают овощи, фрукты и бобы и, по его словам, Билл чувствует себя прекрасно.

Алисия Сильверстоун

Фотомодель, актриса. В 2004 году организация PETA присудила ей титул «Самой сексуальной вегетарианки».

НАШИ СООТЕЧЕСТВЕННИКИ
Сева Новгородцев

Известный радиоведущий, в течении 35 лет работает на Русской службе Би-би-си, актёр, автор нескольких книг, флейтист, философ-мистик. Своим главным достижением считает улучшение человечества посредством своих шуток. В 2005 году награждён орденом Британской Империи.

Александр Ревзин

Знаменитый российский режиссёр-постановщик нескольких сотен популярных шоу-программ. Вегетарианец.

Рашид Нургалиев

Министр внутренних дел России, генерал армии с 2005 года. Сторонник здорового образа жизни, вегетарианец. «Ем мало, обхожусь орехами, зеленью, овощами и фруктами», — говорил Нургалиев в одном из своих интервью.

Пит Сэмюэль Джейсон

Поэт, музыкант, автор собственного альбома с романтическим названием «Тысяча ночей». Вокалист группы «Премьер-Министр» («Группа ПМ»). Вегетарианцем является, по его словам, так давно, что практически не помнит как к этому пришёл.

Ольга Шелест

Популярная российская теле- и радиоведущая, актриса, журналист. Обладательница премий «Стильные штучки» в номинации «Самая стильная ведущая телеэкрана» и «Радиомания» в номинации «Лучший ведущий программы, шоу» и других наград. С 2002 года Ольга не употребляет в пищу мяса. А после участия в проекте «Цирк на Первом» в 2008 стала строгой вегетарианкой и противницей любой эксплуатации животных.

Николай Дроздов

Российский учёный-зоолог, доктор биологических наук, профессор, ведущий телепередачи «В мире животных» с 1977 года. Удостоен множества наград, дипломов, премий и медалей. В 1998 г. награждён Почётным дипломом Всемирного фонда охраны природы «3а выдающийся вклад в дело охраны природы в России и во всём мире». Автор около 200 научных и научно-популярных статей, более 20 книг, учебников и учебных пособий. Вегетарианец с 70-х годов.

Надежда Бабкина

Одна из самых известных исполнителей русских народных песен, основатель и бессменный руководитель ансамбля «Русская песня».

Алексей Мартынов

Основатель знаменитой в середине 90-х рэп-команды «Дерево Жизни», вокалист фантастического fusion-дуэта «Сценакардия». Не только ест продукты исключительно растительного происхождения, но и употребляет их в сыром (без термической обработки) виде. Зимой ходит в футболке, купается в проруби. «Вегетарианство, как семена принципиально новой жизни, необходимо сеять в душах окружающих нас людей. Нужно действовать бережно и заботливо. Не нарушая спокойствия, а лишь пробуждая внимание...» — говорит Алексей Мартынов.

Андрей Лошак

Российский журналист, репортёр, автор телепередач из цикла «Профессия — репортёр». «Человек года-2005» по версии журнала GQ. В 2003 году был награждён премией ТЭФИ в номинации «Лучший телерепортер».

Лайма Вайкуле

Неповторимая и стильная латвийская и российская эстрадная певица, актриса. Активная участница движения по защите прав животных, вегетарианка.

Михаил Задорнов

Известный российский артист-юморист, писатель-сатирик, драматург, автор более десяти книг. Вегетарианец.

Елена Ленина

Российская фотомодель, актриса, телеведущая, модельер, бизнесвумен, автор семнадцати книг на русском и французском языках. Вегетарианка.

 

[Grimald]

Grimald, заметил тенденцию, что каждый новый ваш пост абсурднее чем предыдущий. И весомых доводов все меньше и меньше. Самый весомый ваш довод, это то что Гитлер был вегатерианцем.

Уважаемый Akvalar, заметил тенденцию в ваших ответах на мои посты, что каждый ваш последующий пост всё более отрывается от реальности и облепливается софизмом и едва ли не демагогией. Если в начале вы пытались втянуть тему в рамки эзотерики и мистики, чего я не допустил, то теперь начались обвинения в абсурдности. Заметьте, вначале разговора я писал более общими категориями, но постепенно стал углубляться в суть процесса и уже дошло до того, что вам поясняю изменения в организме вегетарианцев на уровне отдельных биохимических метаболитов. Каждый мой пост всё более насыщен информацией, доводами, ссылками и рекомендациями книг. Всё таки почитайте книгу Щадилова Е.В. "Идеальное питание", там полностью обоснованно и научно подтверждён вред для организма отсутствия в рационе животных белков. Растительные белки хорошее дело, но слишком низкая питательная ценность. Абсурдности в этом ну никак не могу увидеть, да и как можно называть абсурдом научные данные?
Гитлера я упомянул специально, потому что морализаторство на почве вегетарианства не прокатит до тех пор, пока человечество будет помнить этого знаменитого вегетарианца и любителя животных.

А потом вообще приравняем нацистов и вегатерианцев. А затем скажем - мясоеды самые гуманные люди в мире.

Это уже явный софизм. Знаете как называется этот софистический приём? "Бабский аргумент". Назван так потому, что его особо часто применяют женщины. Когда нечем крыть, просто находишь самый крайний и абсурдный, но тем не менее возможный результат и приводишь его в качестве аргумента, под видом, дескать, оппонент сам к этому клонит. Но оппонент ничего подобного не писал и даже не подразумевал.

Grimald, тут уже ничего нельзя поделать. Это называется эволюция. Против нее не попрешь. Так же как общество отказалось от рабов, так же откажется от эксплуатации животных. Вопрос времени.

Чисто гипотетически, если всё человечество разом перейдёт на вегетарианство, то спусти 2 миллиона лет (+\- 500 000 лет) люди действительно утратят необходимость употреблять животные белки и станут травоядными, или "плодоядными". Вот это будет эволюция. Естественный процесс адаптации вида к новым условиям. Переход на столь опасную систему питания по морально-этическим причинам не есть эволюция. Это вопрос психологии и психиатрии, в которой я, к сожалению, не столь компетентен.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

, прочитал ваш список знаменитостей. С американцами согласен, с их системой питания и качеством еды лучше быть вегетарианцем, меньше шансов сгинуть от последствий ожирения. В США много вегетарианцев и это оправдано. Почему вегетарианство должно быть популярно у нас, в стране, где уже которое десятилетие наблюдается "скрытый" голод и нет достаточно качественных продуктов растительного происхождения (органических, выращенных по европейским стандартам при полном отсутствии пестицидов и минеральных удобрений) мне не понятно.
Когда дочитал список до Брюса Ли, был просто ошарашен тем, что он тоже в данном списке! Я никогда ранее не читал, что этот великий спорт смен не употреблял животную пищу. Перепроверил через гугл и нигде не нашёл упоминания в его вегетарианстве. Вот ссылки на его диеты:

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

и

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Брюс употреблял не только говядину, но и в большом количестве поглощал спортивные протеиновые добавки. Почему-то при жизни его никто не уличал в вегетарианстве, а после смерти уже записали в стройные ряды любителей растительного меню.
Отказ от животных белков не смертелен для человека, но опасен для здоровья и может принести огромные вред организму. Очень хорошо написано в книге, которую я рекомендовал выше - "Идеальное питание" Щадилова. Там всё объясняется точно и научно.

 

[Istok]

Всё таки почитайте книгу Щадилова Е.В.

Начинал я читать Щадилова. Далеко не авторитет он. Да и ссылаться на него в этих вопросах.... Если уж и хотите отвернуть людей от вегатерианства, направляйте их лучше к Огулову. Этот человек действительный авторитет. Да и то, среди многих его последователей есть и вегетарианцы.
А вообще я не буду отправлять вас читать книжки - это пустое дело. Можно всю жизнь что то читать, но так ничего не сделав. Возьмите проверьте все на практике. Сейчас как раз август пора изобилия фруктов и овощей. Используйте эту возможность. Сделайте своему организму подарок, сделайте разгрузочный период. В течении месяца питайтесь только сырыми овощами и фруктами. За один месяц ничего плохого с вами не случиться, только хорошее. А после этого будете строить свои собственные выводы. А аргументировать свои слова фразой "Почитайте..." Не серьезно. Вот почитайте, есть несколько сотен книжек о сыроедении, есть столько же книжек о вреде сыроедения. Есть столько же книжек опровергающих вред сыроедения, так же есть сотня книжек ответных опровержений. Почитайте.... обязательно почитайте.... Либо попробуйте. Если не хотите пробовать, то что тогда писать и спорить с людьми из другой темы? Чего вы собственно добиваетесь?