1.Качество-хорошее,формат видео уроков.7уроков от10до25мин.
2Внятно и доступно объясняет зачем женщине (она же ,женщина-друг человека )заниматься своими интимными мышцами,немного о анатомии о гормонах и органах.Большой плюс за то что,сделала видео для укрепления мышц пресса, ягодиц спины и профилактики опущения почек и надпочечников,так как во время основных занятий с интимными мышцами , чувствуется нагрузка на др.мышцы тела.
3.нет
4.тепло в нижних центрах и прокачка энергии , эти занятия отличаются от моих любимых даосских практик.
5.оправдались ожидания . базовый курс с чего стоит начать своё развитие .
2Внятно и доступно объясняет зачем женщине (она же ,женщина-друг человека )заниматься своими интимными мышцами,немного о анатомии о гормонах и органах.Большой плюс за то что,сделала видео для укрепления мышц пресса, ягодиц спины и профилактики опущения почек и надпочечников,так как во время основных занятий с интимными мышцами , чувствуется нагрузка на др.мышцы тела.
3.нет
4.тепло в нижних центрах и прокачка энергии , эти занятия отличаются от моих любимых даосских практик.
5.оправдались ожидания . базовый курс с чего стоит начать своё развитие .
