Скачать Курбатова - Научись танцевать дэнсхолл с 0, почувствуй свою энергию и легкость движений (2020)

[AdilJi]

Научись танцевать дэнсхолл с 0, почувствуй свою энергию и легкость движений (2020)​

Автор: Ксения Курбатова

Тебе, наверняка, это знакомо...
СТЕСНЯЕШЬСЯ танцевать на вечеринках, на камеру, комплексуешь
РАСТЯЖКА стала хуже, тело не такое функциональное
НЕ ЗАМЕЧАЮТ на вечеринках, тусовках и в компаниях
НЕ ЗНАЕШЬ как выделиться, чтобы тебя заметили
УПАДОК СИЛ нет желания и сил что-либо делать

Похоже на тебя?

Когда ты научишься танцевать дэнсхолл:
Стройное и функциональное тело
Дэнсхолл — отличное кардио. Твое тело станет более стройным, подтянутым и функциональным. Уйдет лишний вес, проявятся красивые мышцы.

Энергия и солнечное настроение
Дэнсхолл — очень активный и энергичный танец . Ты моментально взбодришься и наполнишься энергией радости и счастья.

Выделишься на любой вечеринке
Движения, которые ты выучишь на курсе, с легкостью позволят тебе исполнить танец под энергичную музыку на любой вечеринке, и выделиться из толпы.

Научишься самовыражаться
Танцуя дэнсхолл, ты научишься самовыражаться, привыкнешь быть в центре внимания и овладеешь искусством флирта не только в танце, но и в жизни.

Программа курса
Для начинающих и не только...

УРОК 1
• Разминка
• Базовая пластика
• Что такое Вайн?
• Польза базовых движений

УРОК 2
• Разминка
• Вайн на разных уровнях
• Вариация вайна с шагом на двух уровнях
• Куда деть руки?

УРОК 3
• Разминка
• Магическая восьмерка бедрами + красивые руки
• Что такое степ в дэнсхолле?
• Степ Luvi Dubi
• Степ Tender Touch
• Танцуем под разную музыку
• Начало связки

УРОК 4
• Разминка
• Степ «Tempa wine»
• Степ «Thunder roll»
• Продолжение хореографии

УРОК 5
• Разминка
• Разбираем шейк бедрами
• Степ Hold him
• Разбираем волну корпусом
• Повторяем уже выученную хореографию

УРОК 6
• Разминка
• Повторяем и доучиваем хореографию
• Степ Climax

УРОК 7
• Разминка
• Степ Weezy Wine
• Степ Show me
• Степ Tempo Uzerman
• Повторяем и доучиваем хореографию

УРОК 8
• Разминка
• Степ Original Rude Gyal
• Степ Shake it up
• Степ Frame wine
• Танцуем хореографию

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[ooo_bagira]

К сожалению 404 ошибка =(

 

[Nensy23]

Обновите пожалуйста ссылку

 

[Silentiuм]

К сожалению 404 ошибка =(

Обновите пожалуйста ссылку

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[mixture]

Обновите пожалуйста ссылку