Скачать - Левашева - Блюда для укрепления сосудов (2014)

1. Текст в формате pdf отличного качества.
2. Очень красивая красочная серия блюд для здоровья! Подробнейшее описание ингредиентов и приготовления блюд! Плюс небольшие сноски о составе ингредиентов! Книга содержит три раздела:
салаты, закуски, соусы,
горячие блюда,
десерты и напитки.
3. Минусов не нашёл.
4. Готовили суп пюре с чесноком, очень вкусное простое блюдо! Вегетарианский фасолевый суп (больше почему то идёт зимой). Очень вкусно получается форель запечённая с чесноком и лимоном!
5. Ожидаемое получил, особенно нравиться то , что в этой серии много вегетарианских блюд.

1. Качество материала хорошее - pdf файл с картинками блюд.
2. Плюс - большое количество рецептов с пониженным содержанием холестерина и соли.
3. Минус - имеются рецепты, не расчитанные на российскую специфику питания.
4. Некоторые рецепты ввожу в своё меню. Мне они понравились своей простотой и вкусом.
5. В целом - нормальная книга для всех, не только больных, но и просто заботящихся о своем здоровье. Ну, и любителей разнообразить свое меню.