Скачать Левченко -Танец живота за 20 минут в день (2015)

[poligus]

Танец живота за 20 минут в день
Автор: Маргарита Левченко

7 простых тренировок [ базовый уровень ]

Уже через неделю Вы начнете танцевать

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

• чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
• оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
• оздоровление женских органов,
• волшебную осанку принцессы,
• море ОКЕАН положительных эмоций,
• развитие чувственности и понимание своего тела,
• пристальное внимание мужчин,
• уже через неделю Вы начнете танцевать.

Станьте секс уальнее всего за 7 уроков.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Единство]

Отзыв:

1. 7 видеофайлов-уроков, + разминка и восточная музыка в отдельных папках. Качество хорошее: все видно и слышно.
2. Плюсы: в каждом уроке вначале встроена разминка, подробное изучение каждого элемента, затем постепенное соединение. Понятно даже новичкам. Ведущая и её ученица (автор курса) очень доброжелательны и улыбчивы и от этого ещё приятнее выполнять упражнения совместно с видео.
3. Минусов не обнаружено.
4. Уроками танца начала заниматься с девочками во время обеденного перерыва. Всем очень понравилось. Будем теперь оттачивать, то есть проходить курс заново. Нравятся общее ощущение в теле после занятий.
5. С помощью данных танцев я разбавила свою сидячую работу за компьютером на работе. Многие вдохновились нашим примером и занимаются теперь дома по данному курсу, а придя на работу радостно хвалятся, что тоже в танцах Танцами живота занималась очень давно и моему телу приятны были забытые движения.

 

[geliodor]

Отзыв:

1. Девчонки зажигают. Все классно. Понравилась сама идея, когда тренер + ученица в паре. Порой смотришь уже на профи и не верится, что и ты так сможешь. А здесь Маргарита также обучается с нуля, значит и я смогу. Качество видео отличное.
2. Плюс, что есть разминка + упражнения по сложности идут по нарастанию.
3. Минусов не вижу.
4. Понравилось, что обучение идет поэтапно: сначала отдельные элементы, а потом они соединяются в танец. В принципе все понятно, вполне можно повторить. Ну, а качество движений зависит от пластичности и растяжки тела. Я занимаюсь дома, вместо зарядки. Получается понемногу, надо чаще танцевать, чтоб было все гармонично.
5. Танцы помогают мне сохранять красивые формы тела, развивают пластику, грацию, даже могу сказать повышают уверенность в женственности. А еще есть версия, что восточные танцы положительно влияют на женское здоровье. Восточные танцы под красивую музыку очень сексуальны и женственны, они бодрят, повышают настроение. И мужчинам нравятся наверняка. Девчонки налетайте!
6. Ставлю 10 из 10 баллов.

 

[Eklmn]

Отзыв:

1.Качество видео и музыки на высоте, обьяснения доступные
2. Этот курс у меня просила моя бабушка и была очень рада подарку! У нас две бабули живут вдвоем и пробовали танцевать вместе - очень довольны, позвали подружек))) разминку теперь делают даже просто по утрам, независимо от танцев
3. Мало - хотелось бы больше видео
4. Одна бабуля стала более подвижной и меньше мерзнуть, а вторая(она у меня полненькая) похудела даже!
5. Скачивали мы не тут, но тем не менее уроки отличные, здорово что они есть и тут

 

[ArjaVerd]

404
Ошибка
К сожалению, такой страницы нет.

 

[poligus]

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.