Скачать Лубянская - Живи с улыбкой (2014)

4,00 звёзд 1 оценка

Silentiuм

Магистр
13 Авг 2014
12.920
82.964
Живи с улыбкой (2014)
Автор: Лубянская Светлана
111.png

Описание:
Практический курс «Живи с улыбкой!» - это психологический тренинг, в результате прохождения которого происходит как внешняя, так и внутренняя трансформация человека, изменение его образа мышления и отношения к жизни.
Основная цель курса – вернуть человеку природное умение искренне улыбаться, сформировать устойчивую привычку проявления естественной внешней и внутренней улыбки и, как следствие, выработа ть позитивное мироощущение и сделать человека счастливее.

Слово «искренне» является ключевым, так как данный курс не имеет ничего общего с техниками «дрессировки» манипулятивной улыбки, например, у торговых агентов. В данном курсе используются такие методы, как психосенсорная интеграция и ментальная медитация .

Практический курс «Живи с улыбкой!» очень прост в освоении и не требует особых затрат времени и сил (всего 15 минут в день приятного времяпрепровождения на протяжении нескольких недель). Курс построен таким образом, что автор шаг за шагом ведет своего читателя к результату.

Курс предназначен Для тех, кому надоели безрадостные, угрюмые, серые и тоскливые будни, кто стремится наполнить свою жизнь светом, радостью, счастьем и стать настоящим земным солнышком.

Пройдя данный курс:
  • Вы забудете о стрессе и раздражительности и начнете испытывать больше положительных эмоций, радости и счастья, а хорошее настроение станет вашим постоянным спутником.
  • В вашем окружении появится больше доброжелательных и позитивных людей, вам будет легче решать любые деловые и личные вопросы, вы станете успешнее.
  • Вы сформируете привычку позитивного мышления и позитивного отношения к жизни, в результате чего улучшатся отношения с любимым человеком, членами семьи, клиентами, сотрудниками, соседями и др.
  • Вы похорошеете прямо на глазах, ведь улыбка – это самый недорогой способ выглядеть привлекательно. При этом включится в работу принцип притягательности: окружающие люди начнут подсознательно тянуться к вам, им будет приятно находиться в вашем обществе.
  • Вы начнете молодеть и телом, и душой, будете чувствовать себя здоровее и энергичнее, ведь улыбка дает бодрость, дарит здоровье и продлевает жизнь.
  • У вас появится много творческих идей и возможностей их реализовать. При этом вам начнет чаще везти, потому что удача любит улыбчивых.
  • Вы начнете замечать много приятных мелочей вокруг и получать от этого истинное удовольствие. А ваше сердце и ваша жизнь наполнятся любовью, ведь улыбка – это талисман любви.
Что входит в данный курс:
  • Книга-пособие pdf формата "Живи с улыбкой" (60 стр.)
  • Рабочая тетрадь pdf формата (14 стр.)
  • Аудиофайл с медитацией «Душевная Улыбка» (время - 13 мин, студийная запись, авторское исполнение).
  • Бонус - Книга pdf формата «От улыбки хмурый день светлей. 21 способ поднять настроение». (31 стр.)


Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Отзыв

После изучения продукта «Лубянская - Живи с улыбкой (2014)», оставьте отзыв о нём в данной теме.

Единство

Джедай
8 Апр 2015
2.419
5.660
Автор пишет: "Главное, всегда помните: ваше настроение – это не следствие изменчивых внешних обстоятельств, а результат внутренней работы над собой."
Работу она предлагает проделывать с мышцами лица, подготовляя их к улыбчивому настроению :), медитации (голос в аудиофайле приятный) и аффирмации. Честно сказать мне больше понравилась бонусная книжка «От улыбки хмурый день светлей. 21 способ поднять настроение».
 

Cheba

Магистр
19 Авг 2014
1.912
27.790
Отзыв:

1. Качество материалов продукта хорошее, всё соответствует описанию, в состав входят pdf файлы и аудио медитация.
2. Плюсы: Простота подачи информации, всё по теме. Рабочая тетрадь, которая вам также пригодиться. Для меня особый плюс, это ссылки на другие источники (некоторые материалы взяты из книг других авторов) В конце книги находится полный список. Много практический упражнений.
3. Минусов не заметил.
4. Мне очень понравилась бонусная книга, там дельные советы, которые я активно использую во благо себе и другим. Также стоит отметить медитацию, очень даже не плохая. (хотя обычно если медитирую, то нахожусь в полу сне, а в этот раз был очень бодрым. Возможно сыграл голос автора, или же мой настрой )
5. Хороший, позитивный курс. Рекомендую почитать на досуге. Мне он Америку конечно не открыл, но некоторые вещи были новыми). Ещё раз убедитесь, что улыбаться - это просто. И ваше настроение зависит только от вас.
 
Сверху