MIG
Магистр
- 17 Ноя 2015
- 3.521
- 21.530
Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях
Автор: Шэрон Мельник
Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы
обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их
закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.
Книга профессионального бизнес -психолога Шэрон Мельник излагает методику, с
помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и
находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы
начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут.
Шэрон Мельник – эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской
школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных
тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых
ситуауций.
На русском языке публикуется впервые.
Продажник:
Ссылка для скачивания:
Автор: Шэрон Мельник
Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы
обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их
закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.
Книга профессионального бизнес -психолога Шэрон Мельник излагает методику, с
помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и
находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы
начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут.
Шэрон Мельник – эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской
школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных
тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых
ситуауций.
На русском языке публикуется впервые.
Продажник:
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Ссылка для скачивания:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
