1. В комплекте идет файл для медитации в формате MP3 продолжительностью чуть больше 15 минут.
2. Прощение, а именно самопрощение является хорошей практикой для исцеления. Аудиозапись как раз упрощает этот процесс, и позволяет заглянуть внутрь себя.
3. Вообще нет!
4. После такой практики получается избавиться от груза, который нас тяготит. Зачем нести свой крест, ведь лучше от него избавится. Все обиды, злобы, конфликты забываются и исчезают, как дымка.
5. Я считаю, что данная медитация заменит сеанс у психолога, где тоже лежим на диванчике, расслабляемся и решаем свои проблемы. Проблема человека вообще - это не умение прощать. Поэтому проходить подобную практику будет полезным
2. Прощение, а именно самопрощение является хорошей практикой для исцеления. Аудиозапись как раз упрощает этот процесс, и позволяет заглянуть внутрь себя.
3. Вообще нет!
4. После такой практики получается избавиться от груза, который нас тяготит. Зачем нести свой крест, ведь лучше от него избавится. Все обиды, злобы, конфликты забываются и исчезают, как дымка.
5. Я считаю, что данная медитация заменит сеанс у психолога, где тоже лежим на диванчике, расслабляемся и решаем свои проблемы. Проблема человека вообще - это не умение прощать. Поэтому проходить подобную практику будет полезным
