1. Слышно и видно, правда все это на оценку четыре.
2. Упомянул Бутейко
3. Два часа а толку мало, повествование затянуто, весь эфир почти паузы и попытки автора прочитать чат, ведет себя как дохлая селедка, пытающиеся ожить.
4. Дыхательные техники применял во время поездки в транспорте и пешей ходьбе, появляется чувство теплоты, но это появится от любых дыхательных техник.
5. Ставлю две звезды только лишь за то, что дается ссылка, где о выполнении техники можно прочитать, и гораздо понятнее и доступнее. Лучше посмотрите видео от сертифицированного инструктора по дыханию метода Бутейко, благо этот курс есть на инфобите https://infobit.me/threads/altuxov-obuchenie-metodu-butejko-2014.5811/#post-41255. И да, автор семинара от скромности не умрет, просить за такое 5000рублей совесть позволяет,а сделать семинар более часа у него видно энергии нет, которой он так и не смог от дыхания получить, тут некоторые женщины возрастом старше 50 лет, и выглядя гораздо моложе ведут семинары по 4 часа, а парень с мешками под глазами учит нас как дышать по методу Бутейко, но откровенно говоря, у него это слабо получается, но зато бороду для солидности отрастил.
2. Упомянул Бутейко
3. Два часа а толку мало, повествование затянуто, весь эфир почти паузы и попытки автора прочитать чат, ведет себя как дохлая селедка, пытающиеся ожить.
4. Дыхательные техники применял во время поездки в транспорте и пешей ходьбе, появляется чувство теплоты, но это появится от любых дыхательных техник.
5. Ставлю две звезды только лишь за то, что дается ссылка, где о выполнении техники можно прочитать, и гораздо понятнее и доступнее. Лучше посмотрите видео от сертифицированного инструктора по дыханию метода Бутейко, благо этот курс есть на инфобите https://infobit.me/threads/altuxov-obuchenie-metodu-butejko-2014.5811/#post-41255. И да, автор семинара от скромности не умрет, просить за такое 5000рублей совесть позволяет,а сделать семинар более часа у него видно энергии нет, которой он так и не смог от дыхания получить, тут некоторые женщины возрастом старше 50 лет, и выглядя гораздо моложе ведут семинары по 4 часа, а парень с мешками под глазами учит нас как дышать по методу Бутейко, но откровенно говоря, у него это слабо получается, но зато бороду для солидности отрастил.
