1) материал представляет из себя видео (2шт.) на час с небольшим каждое, плюс вордовский файл с ссылкой на сайт, описывающей технологии дыхания Бутенко.
2) плюс в пользе от материала и в доступности для понимания.
3) качество видео так себе.
Основная работа автора сводится к тому, что он перефразирует теорию и практику Бутенко, а от себя самого он добавил немного.
В материале отсутствуют видео, про которые говорит автор по ходу повествования (впрочем мне они не особо и понадобились).
4) я сильно окреп и оживился физически, накопив в организме углекислого газа. После этого производительность возросла вдвое, плюс на работе стало намного проще тяжести таскать, а мне это в последнее время приходится частенько.
5) Я остался очень доволен материалом. Правда я не совсем согласен с автором и Бутенко. я считаю, что не обязательно ходить все время со слабым дыханием, т.е. можно дышать нормально и при этом иметь углекислого газа в крови в достатке. Но на доказательство этого мне потребуется время и практика. Когда сделаю, напишу статейку на форуме.
2) плюс в пользе от материала и в доступности для понимания.
3) качество видео так себе.
Основная работа автора сводится к тому, что он перефразирует теорию и практику Бутенко, а от себя самого он добавил немного.
В материале отсутствуют видео, про которые говорит автор по ходу повествования (впрочем мне они не особо и понадобились).
4) я сильно окреп и оживился физически, накопив в организме углекислого газа. После этого производительность возросла вдвое, плюс на работе стало намного проще тяжести таскать, а мне это в последнее время приходится частенько.
5) Я остался очень доволен материалом. Правда я не совсем согласен с автором и Бутенко. я считаю, что не обязательно ходить все время со слабым дыханием, т.е. можно дышать нормально и при этом иметь углекислого газа в крови в достатке. Но на доказательство этого мне потребуется время и практика. Когда сделаю, напишу статейку на форуме.
