1. Все слышно и видно. Претензий нет
2. Автор этих курсов отличается минимум воды и максимум полезной информации, так же немаловажным является простота и доступность выполняемых техник.
3. Существенных минусов не нашел.
4. Применял дыхание во время пеших прогулок, методика действует, лето старался посвятить активному отдыху на реке, и после плавания возвращался домой пешком(маршруткой можно и осенью покататься)Так вот: если делать дыхательные техники на шаг - усталости никакой не чувствовалось, а как только бросал - сразу уставали ноги и немного тело. Так что техника работает/
5. Данные техники просты для применения, их можно употреблять в обычной жизни. Всем рекомендую!
2. Автор этих курсов отличается минимум воды и максимум полезной информации, так же немаловажным является простота и доступность выполняемых техник.
3. Существенных минусов не нашел.
4. Применял дыхание во время пеших прогулок, методика действует, лето старался посвятить активному отдыху на реке, и после плавания возвращался домой пешком(маршруткой можно и осенью покататься)Так вот: если делать дыхательные техники на шаг - усталости никакой не чувствовалось, а как только бросал - сразу уставали ноги и немного тело. Так что техника работает/
5. Данные техники просты для применения, их можно употреблять в обычной жизни. Всем рекомендую!
