1. мп3 на полчаса, звук прекрасный.
2. Приятный голос, чудная музыка. Засыпаю 2 раза из трех примерно. Причем буквально за 5 минут.
3. Обрезать пришлось рекламные кусочки.
4. Не знаю, эффект от этой "песенки" или от того, что я начала всякие эзотерические курсы-тренинги слушать, но под утро стали сниться яркие сны, менее безумные, чем обычно. И они по большей части остаются в памяти, а не испаряются, как дым, только начинаешь вспоминать. Очень помогает, когда вредные соседи топочут и мешают заснуть. Если заснуть и не получается, то хотя бы не злюсь, а просто о чем то приятном думаю.
5. Я часто включаю какую-нибудь космическую музыку, чтобы заснуть. Но оказывается, когда есть чей то голос, он отвлекает от своих мыслей. Пока не пойму хорошо это или плохо. Еще, кажется, в течение дня новая информация усваивается лучше.
2. Приятный голос, чудная музыка. Засыпаю 2 раза из трех примерно. Причем буквально за 5 минут.
3. Обрезать пришлось рекламные кусочки.
4. Не знаю, эффект от этой "песенки" или от того, что я начала всякие эзотерические курсы-тренинги слушать, но под утро стали сниться яркие сны, менее безумные, чем обычно. И они по большей части остаются в памяти, а не испаряются, как дым, только начинаешь вспоминать. Очень помогает, когда вредные соседи топочут и мешают заснуть. Если заснуть и не получается, то хотя бы не злюсь, а просто о чем то приятном думаю.
5. Я часто включаю какую-нибудь космическую музыку, чтобы заснуть. Но оказывается, когда есть чей то голос, он отвлекает от своих мыслей. Пока не пойму хорошо это или плохо. Еще, кажется, в течение дня новая информация усваивается лучше.
