Скачать О'Коннор - Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств (2015)

[Silentiuм]

Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
Автор: О'Коннор Ричард

От производителя
Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки. Мы можем скрывать депрессию, бороться с ней (и даже успешно), но эта борьба требует от нас очень много сил, забирая у нас возможность полноценно радоваться жизни и испытывать положительные эмоции.

Эта книга поможет вам заменить шаблон ы поведения, способствующие депрессии, на более эффективные. Системный подход, описанный в книге, основывается на результатах лучших исследований по теме депрессии - с его помощью любой страдающий от этого недуга сможет начать новую жизнь.

Это книга для всех, кто хочет избавиться от депрессии или помочь близкому человеку, страдающему от депрессии.
Это книга для психотерапевтов и других специалистов, работа ющих с психическими заболеваниями.

Продажник:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[olejgik]

1) Я выбрал именно эту книгу, так как она - новинка от издательства МИФ.
2)Качество текста хорошее
3)Плюсы: хороший писательский язык
Депрессия рассматривается автором со всех сторон
Наличие практически применимых советов
4)Минусы: да вроде бы их нет, немного воды разве что.
5)Парочку советов применил и сразу улучшилось настроение + начал изменять образ жизни
6)Я получил не меньше, чем ожидал. Свою задачу: "приобрести знания по борьбе и профилактике депрессий" выполнил.
7) В общем, мне эта книга понравилась. Советую ее всем прочитать
В итоге, моя оценка : 8-9/10

 

[Единство]

Ссылка не рабочая...

 

[vipmorda]

Ссылка не рабочая...

держи рабочую ссылку:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Марчел]

Ссылка только на анонс, на саму книгу ссылки нет.
По поводу содержимого анонса могу сказать, что депрессия это сложнее чем стометровку пробежать. Что стометровка, бегай каждый день и глядишь через годик одолеешь стометровку. Депрессия, тревожность, фобии и обсессии и компульсии, у этих болезней одна причина - СТРАХ! В философии есть раздел который называет диалектический материализм в котором есть такой закон - количество переходит в качество. Что депрессией с мальства заболевают или с ясель, а может быть детские сады и школа, начальные классы? Нет, депрессия это социальное заболевание. Страх в социальном общении это неправильная реакция человека на раздражитель. Люди рождаются все одинаковые им не ведан страх. Мозг человека всегда дает выбор нашему сознанию, либо бей либо беги. Вот когда с прожитыми годами "беги" стало намного больше чем "бей" у человека формируется его лицо, лицо в обществе. И всегда у этих людей один вопрос - почему я выбрал "беги", он его мучает, выворачивает на изнанку. Мозг страдает от этого потому, что угнетаются нейронные соединения, а в последствии вообще распадается белок который отвечает за передачу электрических импульсов в синапсе аксона. Я о чем - рефлекс потерян, унаследованный генетически оборонительный рефлекс потерян и дальше малодушие. Что бы он появился , что нужно сделать - правильно сделать "бей" и это нужно сделать многократно до появления стойкого рефлекса на раздражитель. "Бей" - это не в прямом смысле ударить, хотя и это необходимо!
Судя по анонсу книга хорошая, нужная, полезная. Много людей имеют это социальное отклонение. Депрессия не является психическим заболеванием, она на изменяет личность человека. Где то я читал что депрессия делает человека чистым. Он принимает на себя вину ни за что, не хамит, без очереди не лезет, редко ругается матом, понимает страдания других и с ними их переживает. Люди с депрессией воспринимают окружающий мир агрессивным, от того у них и тоска.

 

[vipmorda]

Ссылка только на анонс, на саму книгу ссылки нет.

анонс на 284 страницах?

 

[Марчел]

Анонс на 12 страницах. Когда писал отзыв, с МЕГИ не мог скачать, доходило до 88% и срывалась закачка. Сегодня скачал все нормально и ваша правда 284 стр. формата pdf.

 

[jema13]

Книгу только скачала, еще не прочитала. Но где-то раньше, по-моему в книге Н.Козлова, мне встречалась фраза, что депрессия - это месть кому-то из детства.

 

[Марчел]

Отвечу как я понимаю депрессию. Депрессия не есть психическое заболевание. Депрессия не появляется сразу и внезапно как в мультике про Карлсона который живет на крыше где мадам Фрекенбок говорила... Что бы получить депрессию необходимо иметь очень мощное ваше внутреннее эгоистическое "Я" и "поражения" в жизни, идет конфликт вашего эго с неурядицами по жизни, и чем глубже конфликт тем больше "промахов", появляется злость на себе и не понимание окружающего мира. Постоянно в душе голос - почему я не ответил(ла), почему не встал(ла) и не высказался(ась), почему не выругалась матом на кого либо, почему я не имею хорошую фигуру, почему знакомой достается все без труда и деньги и красивый человек, почему мне подсунули на базаре гнилое яблоко а я промолчала и купила, почему я не могу влезть куда либо без очереди при этом обругать того кто сделал замечание, почему не могу ответь на явное хамство и оскорбления, почему в коллективе где работаю все смотрят косо и обсуждают, почему меня ни кто не замечает я ведь очень хороший специалист и человек и любимая работа становится в не радость на работу или учебу идешь с трудом, начинает все валиться из рук. Трудно что либо советовать. Лекарство от депрессии находится в самом человеке, в его желании жить по другому!

 

[vipmorda]

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[gyurza79]

Отзыв:

1. Качество текста очень хорошее.
2. Плюсы: грамотный разбор причин депрессии, эффективные способы ее преодоления.
3. Минусы: иногда есть вода, размытость. Но в целом это книгу не портит.
4. Применяла почти все рекомендации, удалось выйти из довольно глубокой хронической депрессии.
5. Я получила больше чем ожидала, привыкла что книге есть чайная ложка полезной информации и приходится добирать из разных источников. Здесь по другому. Рекомендую всем знакомым. Да, не всякий человек скатится в депрессию, но от нее никто не застрахован, И близко к такому состоянию подходят почти все.

 

[Taya2016]

нажала мне нравится, открылось то , что не понравилось..

 

[Silentiuм]

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Taya2016]

Благодарю

 

[nnterra]

Ошибка 404

 

[marvelous_lions]

Обновите, пожалуйста ссылку

 

[Silentiuм]

Ошибка 404

Обновите, пожалуйста ссылку

 

[marvelous_lions]

*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***

Благодарю