1) качество книги хорошее
2) Плюсы: автор расписывает виды деструктивного поведения, их возможные причины и , самое главное, как с ними быть. Получил мотивацию
3) Минусы - вода
4) Понял свое деструктивные привычки (прокрастинация, зависимость от интернета и т.д). и как с ними справиться. Прочитал недавно, поэтому еще результата в деле избавления от таких привычек нет.
5) Ну, я ожидал, что книга будет более практически направленной, а она - больше теория. В остальном, я ей доволен. 8/10
2) Плюсы: автор расписывает виды деструктивного поведения, их возможные причины и , самое главное, как с ними быть. Получил мотивацию
3) Минусы - вода
4) Понял свое деструктивные привычки (прокрастинация, зависимость от интернета и т.д). и как с ними справиться. Прочитал недавно, поэтому еще результата в деле избавления от таких привычек нет.
5) Ну, я ожидал, что книга будет более практически направленной, а она - больше теория. В остальном, я ей доволен. 8/10
