Скачать - Палмер - Мудрость не-знания. Айкидо – искусство интуитивных решений (2016)

Книга в отличном качестве.

++

Для меня плюсы:
описывает много нюансов по тонкоощущаемым состояниям. Как найти-сохранить себя и раскрыть чувствительность к окружающему, как сохранить спокойствие и продолжать движение и т.п.

--

некоторые места кратко описаны, хотелось бы больших подробностей.

Читаю. Применяю техники из книги. Быстрее получается достичь спокойного невовлеченного состояния.

Хорошая книга про состояния, хочется больше материалов автора.