Скачать - Перехитри свой мозг: Заставь его работать себе на пользу и стань лучше (часть 2) (2018)

Качество лекций хорошее.
Эти лекции помогают нам осознавать, контролировать пищевое поведение (и перестать попадаться на уловки пиарщиков) и управлять своими привычками, поведением. По сути, это элементарная дрессировка себя и нам вручают инструменты для этого (практика подкреплений и пр.).
Полезные и очень простые способы управлять собой.

Материал состоит из видео. Полезные знания для тех, кто хочет выработать полезные привычки и растворить вредные. Как нас надувает нас мозг и эти хитрые продавцы продуктов питания, всё на примерах, живо и юмарно. Материал реально лёг на душу, я даже выписывала по ходу необходимое. Теперь проверяю на домашних и на себе, как всё работает. Время покажет, что у меня получится, но за ценные подсказки хочу сказать спасибо создателям материала и создателю такой ценной раздачи!