Скачать Петряков - Как похудеть без химии и спорта. Версия 2.0 (2020)

[dexted]

Как похудеть без химии и спорта. Версия 2.0
Автор: Антон Петряков

Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов» канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы:

• Как похудеть?
• Что можно есть,а что нельзя ?
• Как убрать живот (или бока) ?
• Что такое жиросжигатели ?
• Какие сдавать анализы ?
• Как считать калории?
• И подобные. (Точнее смотрите учебный план ниже)

Учебный план:
1я Неделя

1. Как, сколько и что есть, что бы похудеть? (начинаем составлять вашу программу питания и уже начинаем худеть)
2. Как определить,что можно есть, а что нельзя (добавляем продукты в рацион сами — теперь вы знаете как это сделать)
3. Типичные ошибки 1й недели
4. Что делать, если нет голода, как контролировать количество еды.
5. Вебинар первой недели (ответы на ваши вопросы)
6. Тест первой недели (необходимо правильно ответить вопросы теста)

2я Неделя

1. Как убрать живот или бока? (Узнаем основы жиросжигания, узнаем про жиросжигатели)
2. Проверка отечности. Замеры, методы.
3. Обзор БАДов и спортивного питания (Чем можно помочь организму и так ли уж это необходимо. Что нужно, а что нет)
4. Вебинар второй недели (ответы на ваши вопросы)
5. Тест второй недели (необходимо правильно ответить на вопросы теста)

3я Неделя

1. Интерактивный вебинар: Как себя «заставить»? (Узнаём как не пользоваться силой воли, как не срываться,как нами манипулируют)
2. Проверка домашнего задания, корректировка Вашей программы питания
3. Интерактивный вебинар: «Как не терять мотивацию» (Азы нейрофизиллогии, доминанты, упражнения и методы изменения сознания)
4. Как побороть тягу к сладкому? (Мифы о сладком и что с этим делать)
5. Тест третьей недели (необходимо ответить на вопросы)

4я Неделя

1. Почему вес встал? (Думаем о будущем, что нам надо будет делать)
2. Что может быть со здоровьем? (узнаём,какие анализы нам надо сдать,если вдруг мы не можем похудеть)
3. Расшифровка анализов, кому это необходимо.
4. Корректировка программы питания и набора продуктов.
5. Вебинар четвертой недели (ответы на ваши вопросы)
6. Тест четвертой недели

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[ArjaVerd]

Отзыв:

Отличный материал, просто бомба для тех кто хочет похудеть.

ОООО!! Уже и от Базилио материалы слили. )))
У Антона и на ютуб канале куча полезного и мотивирующего материала. Очень люблю его канал и советую посмотреть.Умный думающий мужик.
Кроем похудения, там много интересного и о различных психологических аспектах. Мне очень понравилась серия видео о когнитивных искажениях.

 

[lcfr]

а почему отсутствует кнопочка "мне нравится"? как скачать?

 

[Атум]

а почему отсутствует кнопочка "мне нравится"? как скачать?

На подобные вопросы ищите ответы в ЧаВо: Частозадаваемые Вопросы

 

[lcfr]

На подобные вопросы ищите ответы в ЧаВо: Частозадаваемые Вопросы

видимо лайкал уже однажды. может кто-нибудь поделиться ссылкой на скачивание?

 

[sport]

Мой лайк стоит, а хайд недоступен)))

 

[Carala]

Верните пож-та кнопку "Мне нравится"

 

[Атум]

видимо лайкал уже однажды. может кто-нибудь поделиться ссылкой на скачивание?

Мой лайк стоит, а хайд недоступен)))

Верните пож-та кнопку "Мне нравится"

 

[Еленамоя]

Обновите ссылку пожалуйста)

 

[Лунная]

обновите ссылку

 

[tufundeda]

ОБНОВИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ССЫОЛЧКУ

 

[tufundeda]

ОБНОВИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ССЫОЛЧКУ

 

[Amina77]

*** Скрытый текст не может быть процитирован. ***

ребят, ссылка нерабочая ((( лайк от меня есть. Че делать??

 

[spartac]

Ссылка не работает

 

[Sivillas]

Ссылка не работает

ребят, ссылка нерабочая ((( лайк от меня есть. Че делать??

ОБНОВИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ССЫОЛЧКУ

обновите ссылку

ссылка

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.