Мой любимый автор! Советую!
1. Приводятся простейшие упражнения по развитию концентрации и осознанности.
2. Рассказывается об неэкологичных эгрегорах (маятниках) и о том, как от них отключаться для повышения своей энергии и экологичности.
3. Приводятся упражнения по мгновенному изменению фокуса внимания (от негатива к позитиву).
1. Приводятся простейшие упражнения по развитию концентрации и осознанности.
2. Рассказывается об неэкологичных эгрегорах (маятниках) и о том, как от них отключаться для повышения своей энергии и экологичности.
3. Приводятся упражнения по мгновенному изменению фокуса внимания (от негатива к позитиву).
