Скачать Приходько - Революционная методика развития силы воли

[Cheba]

Как гарантированно развить мощную
силу воли всего за 10 дней без напряга
Автор: Приходько Александр



Хотите стать специалистом в области силы воли и всего за 10 дней увеличить ее в 2-4 раза?

Всего за 10 дней, выполняя простые упражнения, которые не требуют много времени, вы сможете гарантированно увеличить свою силу воли минимум в 2-4 раза.

Как это измерить?

Очень просто. Вы будете легко выполнять в 4 раза больше дел, которые раньше вы не могли заставить себя сделать. А также сможете в 4 раза чаще отказываться от ненужных соблазнов.

Отвлекитесь на минутку и представьте, как изменится ваша жизнь уже через 10 дней.

Вы сможете довести до результата дела, которые долго откладывали.Например, выучить иностранный язык или освоить нужный навык , заняться спорт ом или улучшить здоровье и т.д.

Вы легко будете приступать к задуманным делам. Например, к новым проектам и реализации идей. Бытовые мелочи тоже не будут для вас проблемой: уборка, мытье посуды и многие другие, которые сейчас вы упорно откладываете.

Вы сможете очистить свою жизнь от вредных привычек и соблазнов. Например, перестанете часами сидеть в интернете или просматривать сериалы, сможете бросить курить или играть в компьютерные игры, перестанете переедать и научитесь получать удовольствие от полезных вещей.

Вы будете гордиться своим новым качеством. Ведь вы сделаете то, что не удается большинству, и станете волевым человеком. Это очень важный шаг к вашему жизненному успеху.

Окружающие будут уважать вас за вашу внутреннюю силу. Вы станете тем редким человеком, на которого хочется равняться.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Астрал]

Отзыв:

1. Качество видео приемлемое, аудио местами звук пропадает, но в целом на восприятие не влияет. там есть еще отдельно mp3 запись, не слушал. Текстовой версии нет, что очень неудобно, далее поясню.
2. Каковы плюсы? Подробное разбирание тем каждого дня. Примеры из жизни, результаты научных экспериментов.
3. Каковы минусы? Считаю, мало зрительной информации для изложения, что важно нет "визуальной фиксации домашнего задания" То есть сам перематывай, ищи где там, автор давал домашнее задание. Ну, или делай везде закладки, записывай. Если была бы текстовая версия конспекта, было бы гораздо удобнее усваивать материал. Транскрибация неуместна, потому как много воды получается.
4. Делаю регулярно медитации, есть ощущения напряжение в префронтальной части. Повысил осознанность. С самоконтролем надо быть последовательным и постепенным, иначе велика вероятность внутреннего саботажа, что ухудшит ситуацию. В целом, сила воли это три ее направление
"Я буду", "Я не буду" и "Я хочу. Каждому стоит уделять внимание. Начал регулярно делать физ.нагрузки. Стал почти не употреблять сладкое, на очереди соц.сети)) Необходимо следить за уровнем "шаловливого" дофамина .
5. Общий вывод: ожидал от автора более качественно, конкретнее изложенного материала. Для сравнения "7 секретов по неудержимой мотивации".
Также есть стойкое ощущение, что источником для создания этого продукта была книга "Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить". Можете также изучить ее или вместо))
Оценка 7 из 10.

 

[TaranDen]

ссылку обновите, пожалуйста

 

[Cheba]

ссылку обновите, пожалуйста

Обновлено!

 

[Гара]

Обновите ссылку, пожалуйста

 

[kvazarx1]

ссылку обновите, пожалуйста

 

[poligus]

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[rick2018]

Спс, за тему, последняя ссылка рабочая На секунду подумал, что закрыт уже контент))