Скачать Пулин - «Майндфулнес» - практика осознавания для психологов и не только (2020)

[AdilJi]

«Майндфулнес» - практика осознавания для психологов и не только (2020)​

Автор: Андрей Пулин

Практика «Mindfulness» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями (в результате занятий «майндфулнес» фиксируются позитивные изменения структуры головного мозга на снимках МРТ). По сути, это современный научно обоснованный подход к медитации (динамическая евроверсия) и эффективная практика тренировки активного внимания и навык ов осознанности.

«Майндфулнес» помогает осуществиться заветной мечте любого психолога – пробудиться к настоящему, осознанной жизни «здесь и сейчас». Эта сильная и точная практика позволяет возвращать тело в спокойное ресурсное состояние, улучшает возможности саморегуляции, усиливает способность принимать правильные решения в соответствии с ясным «видением жизни» (в т. ч. процесса психологического консультирования).
Осознанный контакт с собственным телом, чувствами, мыслями помогают человеку принимать правильные решения и выбирать адекватные действия в контексте заботы о себе. Все это повышает стрессоустойчивость, препятствует развитию профессионального выгорания у помогающих специалистов, представителей бизнес а и руководителей, повышает степень их удовлетворения от жизни в целом.

Программа рассчитана на широкий круг практических психологов, психотерапевтов, врачей, специалистов по социальной работе, представителей других помогающих профессий, а также бизнес-тренеров, HR-специалистов, менежеров и руководителей, всех, кто заботится о своём эмоциональном и физическом здоровье , хочет стать более целостным и счастливым.

Формы работы:
мини-лекции, демонстрации, динамичные евромедитации, работа с образами, упражнения для отработки навыков, индивидуальные и в группах, обсуждение и закрепление полученного опыта.

Объем программы – 40 академических часов.

Ведущий:
Андрей Геннадьевич Пулин, психолог-консультант, аттестованный тренер Восточно-Европейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов (ЕАНР), сертификат Mental Health Foundation, направление «mindfulness» (London, UK), стаж работы в телесно-ориентированном подходе – 30 лет.

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[Виталий116]

Отзыв: Я честно пытался всё посмотреть от начала до конца и написать полноценный отзыв, но это стало для меня непосильной задачей. Я еле смог посмотреть первые два видео, а потом просто листал. Вы даже не представляете, как это нудно. Мне очень интересна тема Mindfulness и вообще различных практик по саморегуляции! Но честно - это просто невозможно смотреть! Я не сомневаюсь - автор может и компетентен в том, о чем говорит, но так все растягивать по времени...Это кончено что - то с чем - то + там участница тренинга вопрос задает: Вот говорит клиентка у нее суеверна очень, верит в "то то и то то", что делать? На что автор отвечает - ну скажите ей, что это абсурд и все. Ну я примерно описываю...Выглядит это мягко скажем непрофессионально! Это представьте приходит к психологу девушка, и говорит, что у нее с мужчинами не ладится, а он ей: "Да забей", "Это все твои иллюзии", "поверь в себя и завтра иди на танцы". Вот это из той же оперы! Ну и у прочему нет никакой структуры курса. Просто "информационная каша - мала", где чего только нет. Вот как - то так!

 

[Beka]

Отзыв: Я честно пытался всё посмотреть от начала до конца и написать полноценный отзыв, но это стало для меня непосильной задачей. Я еле смог посмотреть первые два видео, а потом просто листал. Вы даже не представляете, как это нудно. Мне очень интересна тема Mindfulness и вообще различных практик по саморегуляции! Но честно - это просто невозможно смотреть! Я не сомневаюсь - автор может и компетентен в том, о чем говорит, но так все растягивать по времени...Это кончено что - то с чем - то + там участница тренинга вопрос задает: Вот говорит клиентка у нее суеверна очень, верит в "то то и то то", что делать? На что автор отвечает - ну скажите ей, что это абсурд и все. Ну я примерно описываю...Выглядит это мягко скажем непрофессионально! Это представьте приходит к психологу девушка, и говорит, что у нее с мужчинами не ладится, а он ей: "Да забей", "Это все твои иллюзии", "поверь в себя и завтра иди на танцы". Вот это из той же оперы! Ну и у прочему нет никакой структуры курса. Просто "информационная каша - мала", где чего только нет. Вот как - то так!

Тогда лучше посмотреть Снежана Замаеву книги или Дарью Сучилину, у них есть структура. Все же этот курс послушаю,интересно что даёт внутри

 

[Виталий116]

Тогда лучше посмотреть Снежана Замаеву книги или Дарью Сучилину, у них есть структура. Все же этот курс послушаю,интересно что даёт внутри

Да, согласен!