1. Вебинар на час с хвостиком с живым лектором. Качество записи хорошее.
2. Колоссальное количество информации за короткое время. Наталья и про основы правильного питания рассказала, и про детокс программы, и про похудение, и про диеты, и про токсины, и про тренировки, и про кислотно-щелочный баланс, и про питание при разных состояниях — от стресса до гормонального дисбаланса.
3. Внешний вид автора. Я считаю, у диетолога по умолчанию должно быть идеальное состояние кожи и волос. Это не про Наталью. Придерживается популярных мифов, например, что воду нельзя пить во время еды.
4. Хотела почерпнуть для себя что-то новое, не почерпнула. Зато кое-что вспомнила, а чем уже слышала, но подзабылось. Наталья пропагандирует употребление органической пищи, по максимуму овощи, фрукты, ограничение и полный отказ от вредных продуктов (с их перечнем я не согласна), регулярное очищение организма и другие в принципе правильные и разумные аспекты, но в слишком у нее агрессивный и радикальный подход. Если следовать на 100%, то времени заниматься чем-то, кроме питания, не будет. Попробуй хотя бы найти 7 разных по цвету овощей органического происхождения каждый день в городе.
5. Вебинар — приглашение к индивидуальному коучингу автора. Можно послушать, но не выключая голову. Если это для вас первый материал по ПП, лучше не смотрите. Голова закипит от информационной лавины, еще и странно структурированной.
2. Колоссальное количество информации за короткое время. Наталья и про основы правильного питания рассказала, и про детокс программы, и про похудение, и про диеты, и про токсины, и про тренировки, и про кислотно-щелочный баланс, и про питание при разных состояниях — от стресса до гормонального дисбаланса.
3. Внешний вид автора. Я считаю, у диетолога по умолчанию должно быть идеальное состояние кожи и волос. Это не про Наталью. Придерживается популярных мифов, например, что воду нельзя пить во время еды.
4. Хотела почерпнуть для себя что-то новое, не почерпнула. Зато кое-что вспомнила, а чем уже слышала, но подзабылось. Наталья пропагандирует употребление органической пищи, по максимуму овощи, фрукты, ограничение и полный отказ от вредных продуктов (с их перечнем я не согласна), регулярное очищение организма и другие в принципе правильные и разумные аспекты, но в слишком у нее агрессивный и радикальный подход. Если следовать на 100%, то времени заниматься чем-то, кроме питания, не будет. Попробуй хотя бы найти 7 разных по цвету овощей органического происхождения каждый день в городе.
5. Вебинар — приглашение к индивидуальному коучингу автора. Можно послушать, но не выключая голову. Если это для вас первый материал по ПП, лучше не смотрите. Голова закипит от информационной лавины, еще и странно структурированной.
