Медитацию использовала два дня подряд, перед сном. Альтернативную реальность увидеть не удалось, хотя некоторые интересные ощущения на короткое время появлялись.
Сны снились обычные, бодрость с утра не почувствовала, наоборот вставала с большим трудом, чем обычно.
Могу предположить, что для заявленного результата нужно практиковать дольше.
Сны снились обычные, бодрость с утра не почувствовала, наоборот вставала с большим трудом, чем обычно.
Могу предположить, что для заявленного результата нужно практиковать дольше.
