Скачать - Рубштейн - Как противостоять зимней депрессии (2019)

1. видео 1,5 часа. качество норм, но постоянно какие-то посторонние звуки
2. дали рекомендации
3. как по мне, откровенно слабо. рассказали про уже прописные истины - сходите к врачу, не делайте то, что не хотите делать, давате себе отдохнуть, не критикуйте себя за свой темп жизни, по возможности отдыхайте и желательно там, где больше солнца.
4. ничего
5. нет, в видео больше прошлись по верхам, там-сям. хотелось бы как-то глубже пояснить внутренние конфликты (хотя бы тех, кто задавал вопросы на вебинаре)