1. 8 видеозаписей длительностью около часа в хорошем качестве.
2. Плюсы - ведущая очень энергичная и позитивная женщина и остается такой все 8 часов этого "шоу", как она сама называет свой тренинг. Только через пару часов это уже начинает утомлять. Практики для набора энергии объясняет подробно и заставляет их сразу же выполнять.
3. Минусы - так как это запись живого тренинга, ведущая очень часто отвлекается на чат, постоянно твердит одно и то же (улыбаемся, нет запись просто так не получите, значит у вас застой энергии и т.д.) плюс постоянная реклама другого тренинга про деньги.
Содержание странное - этакий винегрет из Норбекова, симорона, популярной психологии, советов в стиле женских глянцевых журналов, чакр и дыхательных практик из йоги. Я не против смешения стилей и направлений, когда берется лучше из разных сфер, подается органично и объясняется что откуда взято и зачем.
Долго обсуждается, что много энергии тратится на обиды, но что делать с имеющимися обидами, которые просто так не уходят, не говорит.
Большая часть тренинга посвящена дыхательным упражнениям из йоги. При этом ведущая вроде как пытается немного посвятить в философию , которая тесно связана с этими практиками, но подача материала ужасная, я совсем не прониклась. Нет, она не запинается, не говорит слов-паразитов, голос не срывается, но настроение, отношение к слушателям, как у училки к троечникам.
4,5. Подача материала не понравилась, но темой дыхательных упражнений заинтересовалась, только лучше посмотрю на эту тему других авторов.
2. Плюсы - ведущая очень энергичная и позитивная женщина и остается такой все 8 часов этого "шоу", как она сама называет свой тренинг. Только через пару часов это уже начинает утомлять. Практики для набора энергии объясняет подробно и заставляет их сразу же выполнять.
3. Минусы - так как это запись живого тренинга, ведущая очень часто отвлекается на чат, постоянно твердит одно и то же (улыбаемся, нет запись просто так не получите, значит у вас застой энергии и т.д.) плюс постоянная реклама другого тренинга про деньги.
Содержание странное - этакий винегрет из Норбекова, симорона, популярной психологии, советов в стиле женских глянцевых журналов, чакр и дыхательных практик из йоги. Я не против смешения стилей и направлений, когда берется лучше из разных сфер, подается органично и объясняется что откуда взято и зачем.
Долго обсуждается, что много энергии тратится на обиды, но что делать с имеющимися обидами, которые просто так не уходят, не говорит.
Большая часть тренинга посвящена дыхательным упражнениям из йоги. При этом ведущая вроде как пытается немного посвятить в философию , которая тесно связана с этими практиками, но подача материала ужасная, я совсем не прониклась. Нет, она не запинается, не говорит слов-паразитов, голос не срывается, но настроение, отношение к слушателям, как у училки к троечникам.
4,5. Подача материала не понравилась, но темой дыхательных упражнений заинтересовалась, только лучше посмотрю на эту тему других авторов.
