Скачать ЩиБорщи - Здоровое питание с Юлией Глейм (2023)

[Vezuvio]

Здоровое питание с Юлией Глейм (2023)
Автор: ЩиБорщи

Узнайте базовые принципы правильного питания, чтобы легко готовить полезные и сбалансированные блюда — и уже через два месяца вы и ваши близкие питаетесь вкусно, полезно и разнообразно.

Этот курс для вас, если:

• вы считаете, что здоровое питание это скучно, дорого и точно не для ваших домашних «приверед»;
• вы готовите для семьи разные блюда с учётом их пожеланий, но не знаете, что изменить в рационе, чтобы он стал сбалансированным;
• вы хотите выстроить питание, которое поможет снизить вес и подарит легкое состояние и хорошее настроение;
• вы заботитесь о здоровье своем и близких, понимая прямую связь между ним и блюдами на вашем столе;
• вы больше не хотите идти по пути диета–срыв–лишние кг и хотите начать питаться так, чтобы быть в хорошей форме всегда;
• вы не желаете тратить много времени на кухне и решили овладеть секретами быстрого приготовления блюд хоть на один ужин, хоть на несколько дней вперед.

Здоровое питание – это не пресная курогрудь с гречей, а осознанное отношение к тому, что вы едите.

Выбирайте продукты, которые дадут максимум пользы вам и вашим близким, умело сочетайте их, чтобы питаться разнообразно и вкусно. Сделайте здоровое питание образом своей жизни!
После курса вы:

Знаете базовые принципы правильного питания, которые помогают сохранять легкость и здоровье тела

Легко применяете все принципы питания и выстраиваете свой рацион, несмотря на ограничения в каких-то продуктах или техниках

Освоили 40+ комплексных блюд, каждое из которых является конструктором и помогает разнообразить питание полезными блюдами

Постоянно готовите вкусные и разнообразные блюда для всей семьи

Получаете удовольствие от готовки и радуетесь результату

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

Скачать:

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.