1. Видео хорошее, аудио иногда были помехи. Но это особо не помешало и не сказалось.
2.Плюс состоит в Практике. Много практики. Я получила больше, чем я ожидала.
3. Минус в том, что это практику можно было разделить на несколько частей. 4 с половиной часа немного изнуряюще.
4.Удалось применить практику, написать действия, эмоции, какие действия я буду делать вместо тех действий. Меня даже осенило, что можно написать какие убеждения и установки стоят за этими эмоциями.
2.Плюс состоит в Практике. Много практики. Я получила больше, чем я ожидала.
3. Минус в том, что это практику можно было разделить на несколько частей. 4 с половиной часа немного изнуряюще.
4.Удалось применить практику, написать действия, эмоции, какие действия я буду делать вместо тех действий. Меня даже осенило, что можно написать какие убеждения и установки стоят за этими эмоциями.