Sheran
Джедай
- 17 Апр 2018
- 466
- 6.325
Управление своими эмоциями
Надежда Семененко
Есть 4 вида реакции на трудные ситуации:
Агрессия: физическая и словесная импульсивность, стремление победить соперника во что тони стало и сделать по-своему
Пассивность: ничего не делать, быть "тряпкой", избегать любой конфронтации
Пассивная агрессия: действовать тайком, бояться, тайно мстить, избегать прямого выяснения отношений
Ассертивность: эмпатия, позитивные слова поведение, забота о себе и других.
Конечно, ассертивность кажется наиболее привлекательной. но что же делать с эмоциями? Читайте в этой книге!
Скачать:
Надежда Семененко
Есть 4 вида реакции на трудные ситуации:
Агрессия: физическая и словесная импульсивность, стремление победить соперника во что тони стало и сделать по-своему
Пассивность: ничего не делать, быть "тряпкой", избегать любой конфронтации
Пассивная агрессия: действовать тайком, бояться, тайно мстить, избегать прямого выяснения отношений
Ассертивность: эмпатия, позитивные слова поведение, забота о себе и других.
Конечно, ассертивность кажется наиболее привлекательной. но что же делать с эмоциями? Читайте в этой книге!
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
