1. Заинтересовал послужной список автора. Чему же обучают в КГБ.
2. Плюс: много практических упражнений, 45 уроков, которые можно выполнить и увидеть свой показатель на лицо. Теория есть, но в меру и интересно подана.
3. Минус: транскрибация это хорошо, но там есть упражнения, которые надо делать под диктовку. Пришлось просить помощи. И аутотренингов нет для прослушивания.
4. Эта тема мне очень интересна: интуиция, память, воображение, визуализация. Упражнений очень много: на развитие творческого воображения; рисование (когда рисуешь ум замолкает немного и начинаешь работать с правым полушарием); различные мнемотехнические приемы, позволяющие запоминать разную информацию, в том числе и словесную; остановка внутреннего диалога (оригинальная практика, первый раз такую слышу).
5. Память я себе немного натренировала, интуиция пока не поняла. Думаю, она и так есть, только ее надо уметь услышать и доверять ей. Мне не хватило записей аутотренингов, все-таки они важны. Ну и одной как-то скучно заниматься.
6. Ставлю 8 из 10 баллов.
2. Плюс: много практических упражнений, 45 уроков, которые можно выполнить и увидеть свой показатель на лицо. Теория есть, но в меру и интересно подана.
3. Минус: транскрибация это хорошо, но там есть упражнения, которые надо делать под диктовку. Пришлось просить помощи. И аутотренингов нет для прослушивания.
4. Эта тема мне очень интересна: интуиция, память, воображение, визуализация. Упражнений очень много: на развитие творческого воображения; рисование (когда рисуешь ум замолкает немного и начинаешь работать с правым полушарием); различные мнемотехнические приемы, позволяющие запоминать разную информацию, в том числе и словесную; остановка внутреннего диалога (оригинальная практика, первый раз такую слышу).
5. Память я себе немного натренировала, интуиция пока не поняла. Думаю, она и так есть, только ее надо уметь услышать и доверять ей. Мне не хватило записей аутотренингов, все-таки они важны. Ну и одной как-то скучно заниматься.
6. Ставлю 8 из 10 баллов.
