1. Материал представлен в аудио формате, живая запись с семинара, качество звука не очень, но все слышно. Также есть вордовский файл, в нем, что то типа мини конспекта и ответа на вопросы + есть pdf майнд карты.
2. В данном материале затрагиваются интересные темы здоровья и медицины.
3. Аудио далеко не лучшего качества.
4. Начал практиковать практику медитации/молчания по 30 минут дважды в день, результаты проанализирую через 42 дня (именно столько автор и советует делать практику) + на перспективу взял составление собственной карты здоровья.
5. Результаты не быстрые, нужно будет поработать, но надеюсь, что они не заставят себя долго ждать!
2. В данном материале затрагиваются интересные темы здоровья и медицины.
3. Аудио далеко не лучшего качества.
4. Начал практиковать практику медитации/молчания по 30 минут дважды в день, результаты проанализирую через 42 дня (именно столько автор и советует делать практику) + на перспективу взял составление собственной карты здоровья.
5. Результаты не быстрые, нужно будет поработать, но надеюсь, что они не заставят себя долго ждать!
