- 11 Мар 2020
- 13.591
- 272.174
Травы, специи и питание летом (2023)
Автор: Ирина Шиманская, Валерия ХолодковаСобираем домашнюю аптечку без химии. Закладываем основы здоровья на весь год
Просто. Доступно. Полезно. Натурально.
За 9 уроков вы узнаете как:
- использовать свойства сезонных овощей, ягод, фруктов и трав для питания, оздоровления и красоты
- защититься от летних "напастей": жара, пищевые отравления, укусы насекомых, солнечные ожоги…
- находить и правильно заготавливать травы, даже если вы житель большого города
- применять 11+ распространенных растений для восстановления здоровья
- + Летнее меню с готовыми рецептами
- Любите использовать все натуральное и органическое
- Хотите обогатить рацион рецептами из сезонных продуктов и трав
- Ищете дополнительные методы оздоровления при имеющихся хронических проблемах с ЖКТ, кожей, суставами, печенью, нервной системой и тд
- Хотите заботиться о здоровье ваших домочадцев без походов в аптеки
- Хотите получать всю пользу витаминов и минералов из питания, а не из БАД
- Сталкивались с побочными эффектами химических лекарственных средств, добавок, косметики и ищете им здоровые альтернативы
Зачем мне все это надо?
Мы живём в больших городах и не всегда уверены в качестве нашей еды.
Но летом мы можем обогатить рацион свежими сезонными продуктами и доступными травами.
Эти травы считают сорняками, а на деле это кладезь сокровищ: витаминов, микроэлементов, фитонутриентов.
И всю эту пользу мы можем получить бесплатно, не тратя кучу денег на БАДы.
Нужно только знать, какие травы собирать и как их использовать.
Кроме "витаминизации" продукты и растения помогают решать типичные летние задачи:
- легче переносить жару
- быстро справляться с пищевыми отравлениями
- уменьшать аллергические реакции
- купировать воспаление от укусов комаров
- справляться с солнечными и бытовыми ожогами
- бактериальные инфекции (верхние дыхательные пути, мочеполовая система)
- профилактика простудных заболеваний
- восстановление организма после приема антибиотиков
- кожные заболевания (акне, экзема, псориаз)
- болезни суставов, сопровождаемые болями и отеком
- эрозии слизистых ЖКТ, хронические воспалительные процессы органов пищеварения (гастрит, дуоденит, энтероколит и тд)
- повышенная кровопотеря при менструальном цикле и женских гинекологических заболеваниях
- нарушения сна, тревожные эмоциональные состояния
- аденома предстательной железы и пр.
На курсе мы рассказываем:
- о здоровье без химии
- летнем питании для хорошего самочувствия
- безопасном применении доступных растений
- о травах - "человеческим языком", без сложных научных выкладок
- даем 50+ рецептов блюд, напитков, а также травяных сборов, настоев, масел, мазей для здоровья на все случаи жизни
Кстати, вы можете заинтересовать своих детей и родителей их поиском и заготовкой: мы расскажем, как максимально упростить процесс (приложения для определения растений, простые кухонные устройства для обработки трав и пр.)
И ваше летнее обучение превратиться в увлекательный квест для всей семьи.
Сделайте летний рацион максимально полезным.
Узнайте тонкости применения целебных растений.
Станьте хранительницей здоровья семьи.
Программа:
9 видео-уроков на темы:
- Философия питания по сезонам: правила питания и образа жизни летом
- Летнее меню: еда, напитки, специи
- Полезные свойства сезонных овощей, ягод и фруктов
- Целебные свойства и возможные применения 11+ повсеместных растений: сныть, одуванчик, звездчатка, крапива, подорожник, тысячелистник, зверобой, облепиха, иван-чай, береза, ель
- Правила сбора, обработки, хранения растений
- Создание сборов, настоев, масел для лечения ОРВИ, поднятия иммунитета, улучшения работы ЖКТ, суставов, сна, энергии и др.
- Травы в косметологии: создание собственной косметики от бальзамов до кремов
- Травы для домашней аптечки
- 50+ полезных рецептов для питания, оздоровления и красоты
- Вебинар с экспертами Валерией Холодковой и Ириной Шиманской
- Доступ к видео-урокам на платформе 3 месяца
- Все письменные материалы (меню, рецепты, статьи и пр.) остаются у вас навсегда
Найти нужные травы вы сможете в ближайшем пригороде, дачном поселке. Даже если возможности выехать в пригород нет, можно собрать и в ближайшем лесопарке. Главное отойти подальше от проезжей части, а также не собирать травы вблизи сельхозугодий, из-за большого количества используемых удобрений.
Смогу ли я распознать необходимые травы?
Конечно, у вас будет доступно приложение для телефона, которое работа ет как онлайн, так и офлайн, с помощью которого вы легко распознаете необходимые травы.
Научитесь использовать силу даров природы.
Заложите фундамент хорошего самочувствия на весь год.
Поддержите здоровье ваших близких.
Легко, доступно и натурально!
У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация
Скачать:
Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
