1. Случайно нашла эту складчину про велотренажер. Молодец парень, что разработал такую программу.
2. Плюс - есть рекомендации и по питанию, и дополнительные комплексы, кроме тренажера.
3. Минусов не нашла.
4. У меня тренажер стоял мертвым грузом, как-то не интересно было заниматься. Лишнего веса у меня нет, взяла так для тренировки. Прочитав инструкцию Сергея, появился интерес. Поняла. что не до оценивала этот тренажер. Понравилось, что занятия рекомендуются 3 раза в неделю. есть разные уровни нагрузки, ты выбираешь свою и потом идешь по нарастающей.
5. Возобновила свои занятия на велотренажере. рекомендую, если он у вас есть дома. В инструкции к нему мало, что написано.
6. Ставлю 10 из 10 баллов.
2. Плюс - есть рекомендации и по питанию, и дополнительные комплексы, кроме тренажера.
3. Минусов не нашла.
4. У меня тренажер стоял мертвым грузом, как-то не интересно было заниматься. Лишнего веса у меня нет, взяла так для тренировки. Прочитав инструкцию Сергея, появился интерес. Поняла. что не до оценивала этот тренажер. Понравилось, что занятия рекомендуются 3 раза в неделю. есть разные уровни нагрузки, ты выбираешь свою и потом идешь по нарастающей.
5. Возобновила свои занятия на велотренажере. рекомендую, если он у вас есть дома. В инструкции к нему мало, что написано.
6. Ставлю 10 из 10 баллов.
