1. Книга в формате epab, качество хорошее.
2. Плюсом считаю достаточно небольшой объем.
3. Минусом - довольно длительное предисловие (на несколько глав) и по мне так довольно водянистое.
4. В целом понравился подход объединения мелких привычек в блоки. Это разумно и эффективно, потому как усилия для внедрения привычек заметно снижаются. Сам список привычек не особо впечатлил, менталитет не наш, образ жизни другой (у автора), но в целом, можно легко придумать свои наборы (что автор настоятельно и советует).
2. Плюсом считаю достаточно небольшой объем.
3. Минусом - довольно длительное предисловие (на несколько глав) и по мне так довольно водянистое.
4. В целом понравился подход объединения мелких привычек в блоки. Это разумно и эффективно, потому как усилия для внедрения привычек заметно снижаются. Сам список привычек не особо впечатлил, менталитет не наш, образ жизни другой (у автора), но в целом, можно легко придумать свои наборы (что автор настоятельно и советует).
