1. Книга в формате Word, не очень удобно ее читать, так как не аккуратно все сделано.
2. Плюс: хорошее объяснение практик.
3. Минус: это не очень комфортно читать расширенный формат и на цветном фоне.
4. В книге и теория, и практики вперемежку. Практики уже идут более серьезные, чем в других его книгах. Упор идет на чтение мантр Ом и Аум, для меня это было новым, никогда мантры не применяла раннее. Разобралась в них и разнообразила свои практики. Интересны рекомендации по поводу питания до и после практик.
5. Привлекло внимание название книги, но я реалист и чтобы развить сверх способности нужен не один месяц упорной практики. Так что впереди, главное, что теперь есть сами практики.
6. Ставлю 8 из 10 баллов.
2. Плюс: хорошее объяснение практик.
3. Минус: это не очень комфортно читать расширенный формат и на цветном фоне.
4. В книге и теория, и практики вперемежку. Практики уже идут более серьезные, чем в других его книгах. Упор идет на чтение мантр Ом и Аум, для меня это было новым, никогда мантры не применяла раннее. Разобралась в них и разнообразила свои практики. Интересны рекомендации по поводу питания до и после практик.
5. Привлекло внимание название книги, но я реалист и чтобы развить сверх способности нужен не один месяц упорной практики. Так что впереди, главное, что теперь есть сами практики.
6. Ставлю 8 из 10 баллов.
