Завершено Спицын - Дао Тела (работа с телом через осознанность)

[Lirian&8]

"Дао Тела" (работа с телом через осознанность: растяжка, гибкость)
Дмитрий Спицын​

​

Растяжка без растяжки!
Увеличение растяжки и гибкости на 20% (без боли и перенапряжения)​

Спойлер: Описание курса

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Для просмотра скрытого контента необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

[nikopol2310]

Отличная тема сам еще не смотрел но отзывы только положительные. Думаю что порекомендавать это любителям восточной медицины будет правильно, нет ничего прекраснее чем здоровое тело и дух. В качестве дополнения рекомендую ознакомится с литературой по данному направлению (все в открытых источниках можите самастоятельно найти)
Книги: ,
и Видео курсы :

У вас нет прав на просмотр ссылок, пожалуйста: Вход или Регистрация

 

[Чародей]

Сбор средств 3 июня

 

[Dreif]

Уважаемый организатор! Очень хочу выкупить этот курс, но записаться на приобретение не могу - запрещено организатором.. Помогите, пожалуйста!!

 

[Малена]

Dreif, записывайтесь !

 

[Dreif]

Dreif, записывайтесь !

БЛАГОДАРЮ!!!

 

[lu-luchana]

Отзыв:

1. Материал - несколько видеозаписей "живого" группового занятия, качество приемлемое, все видно и слышно.
2. Плюсы - есть и немного теории и большое количество практических упражнений на все тело от макушки до пяток. Все на основе метода Ханны/Фельденкрайза. Ведущий - врач-невролог, что вызывает доверие. Семинар направлен не столько на развитие хорошей гибкости, чтоб сесьть на шпагат, сколько на снятие различных мышечных блоков и достижения равновесия между стабильностью и гибкостью суставов, которые нужны для комфортного движения.
3. Минусы - при выполнении некоторых серий упражнений отсутствует видео. С одной стороны оно и не требуется, но хотелось подглядеть потом на видео, правильно ли их выполняла.
4. Семинар достаточно долгий, пришлось потратить на выполнение несколько часов, но оно того стоило. Ушли зажимы, блоки в теле, появилась невероятная легкость, кажется даже положение тела и осанка как-то выправились. Эффекта хватило еще на пару дней, потом все вернулось к исходным данным, т.к. результат не поддерживала. Для поддержания эффекта нужно ежедневно выполнять 20-минутный комплекс простых упражнений, который тоже есть в записи.
5. Семинаром осталась довольна. Много читала про эффективность и полезность метода Ханны, но по книжке заниматься не получилось, ничего не было понятно.